Chequeos anuales para personas mayores

La mayoría de nosotros sabemos que deberíamos hacernos un chequeo anual, pero ¿realmente lo hacemos? Si tenemos uno cada año, ¿sabemos realmente si está completo? ¿Y entendemos las pruebas y exámenes que nos están haciendo? La mayoría de nosotros responde "no" a al menos una de esas preguntas.

Sin embargo, no hay excusa para no realizarse un examen anual completo. Medicare ahora cubre muchas de las pruebas que deben realizarse durante su chequeo anual.

Pruebas de rutina para todos

Hay algunos exámenes a los que todo el mundo debería someterse anualmente. Dependiendo de los marcadores y síntomas específicos que pueda estar exhibiendo, tener una línea de base año a año para comparar sus números puede ser de gran beneficio para llegar a la raíz de cualquier problema médico. Las pruebas de rutina que todos deben someterse incluyen:

• Presión arterial: debe controlar su presión arterial durante cada visita a su médico. Verificarlo en su chequeo anual establecerá una línea de base.
• Altura: una pérdida significativa de altura puede indicar la aceleración de la osteoporosis. La altura se pierde como resultado de la compresión de la médula espinal.
• Peso: una pérdida o un aumento de peso significativo sin intentarlo puede significar problemas de salud graves. El aumento de peso puede significar retención de líquidos o tal vez enfermedad cardíaca, hepática o renal. La pérdida de peso podría indicar una infección o cáncer.
• Análisis de sangre: el análisis de sangre anual debe incluir un recuento sanguíneo para descartar cualquier problema de sangrado, niveles de glucosa para detectar diabetes, pruebas de función tiroidea para descartar cualquier trastorno de la tiroides y recuentos de electrolitos en sangre, que pueden detectar problemas renales y problemas cardíacos tempranos. Su médico también puede revisar algunos laboratorios adicionales dependiendo de su historial personal y familiar.
• ECG: se recomienda que se realice un ECG de referencia tanto para hombres como para mujeres alrededor de los 50 años. Luego, debe realizarse al menos cada dos o tres años, o con más frecuencia si es necesario.
• Prueba de sangre oculta en heces: esta prueba también debe realizarse anualmente. La sangre en las heces puede ser una indicación temprana de cáncer colorrectal.
• Sigmoidoscopia / Colonoscopia flexible: Para el paciente promedio, la detección del cáncer de colon es cada cinco años con sigmoidoscopia flexible y cada diez años con colonoscopia; Ahora se recomienda que estas pruebas de detección comiencen a los 45 años para la población general, pero pueden ser más frecuentes para las personas con mayor riesgo. Hay dudas sobre si las pruebas de detección deben continuar después de los 75 a 80 años.

Los exámenes anuales, incluso cuando se sienta saludable, son cruciales para evaluar nuestro riesgo de problemas futuros, pueden fomentar un estilo de vida más saludable, le permiten establecer una relación con su médico, actualizar las vacunas y, por supuesto, detectar cualquier problema de salud que pueda tener. en este momento.

Dependiendo de si es hombre o mujer, puede haber pruebas adicionales a las que también deba someterse.

Pruebas para mujeres

• Mamografía: las mujeres mayores de 50 años deben someterse a exámenes de detección con regularidad y muchos expertos creen que las mamografías de rutina deben comenzar a los 40 años. Las mujeres de entre 40 y 50 años deben analizar los pros y los contras de las mamografías de detección regulares con sus médicos. Durante el chequeo, el médico debe realizar un examen clínico de los senos. También se deben realizar autoexámenes mensuales de los senos, y se le puede enseñar esta técnica durante su chequeo anual.
• Prueba de Papanicolaou y examen pélvico: esta prueba debe realizarse cada tres años, o anualmente si tiene un mayor riesgo de cáncer de cuello uterino o de vagina.
• Medición de la masa ósea: no existe un estándar para la frecuencia de este examen. Las mujeres con antecedentes familiares o personales que las ponen en mayor riesgo de osteoporosis deben someterse a esta prueba.

Pruebas para hombres

• Examen de próstata: a los 50 años, un hombre debería someterse a un examen digital de la próstata. El médico usa un dedo enguantado en el recto para determinar si hay algún agrandamiento de la próstata. El agrandamiento podría indicar agrandamiento benigno o incluso cáncer.
• Antígeno prostático específico (PSA): el antígeno prostático específico es un análisis de sangre que puede indicar cáncer de próstata. Si el nivel es alto, es posible que se necesite una biopsia de la próstata. Algunos médicos recomiendan la detección de PSA de rutina, pero no otros. Los hombres mayores de 50 años deben discutir los pros y los contras de la detección de PSA con sus médicos.

Abordar otros problemas de salud

En un chequeo, también debe revisar todos los medicamentos con su médico, incluso los de venta libre. También debería hablar sobre la vacunación contra la gripe. Si la vacuna contra la gripe aún no está disponible durante su examen, haga un seguimiento.

Si es diabético, su médico debe examinarle los pies y ordenar análisis adicionales de azúcar en sangre. Su chequeo anual también es el momento para discutir cualquier problema emocional que tenga. Si se siente triste o le falta energía, informe a su médico.Su salud emocional es tan importante como su salud física.