Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (alfa-galactosidasa)es un suplemento que consta de enzimas naturales que ayudan a prevenir la flatulencia, la hinchazón abdominal, el dolor de estómago y la distensión del estómago. El ingrediente principal de Beano es la enzima alfa-galactosidasa natural. Este suplemento se toma antes de ingerir alimentos que con frecuencia causan estos síntomas.
Beano trabaja para descomponer y digerir los carbohidratos complejos como los que se encuentran en las verduras (incluido el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas y el repollo), las legumbres (incluidas las lentejas, los frijoles y las nueces), los cereales integrales y más.
Este suplemento proporciona enzimas naturales que ayudan a las personas a comer cómodamente una variedad de alimentos, algunos de los cuales son difíciles de digerir. Tenga en cuenta que no es eficaz para prevenir los gases causados por las dificultades para digerir la lactosa o la fibra.
Beneficios de la salud
Beano (alfa-galactosidasa) comúnmente trabaja para digerir los azúcares que están presentes en muchos carbohidratos complejos, incluyendo rafinosa, estaquiosa y verbascosa. Beano también trabaja con azúcares categorizados como oligosacáridos y polisacáridos. Beano convierte estos azúcares en azúcares simples que son fáciles de digerir antes de que los alimentos lleguen al colon.
El colon es donde se crea y persiste el gas, lo que hace que Beano sea eficaz para prevenirlo antes de que ocurra. Beano debe tomarse antes de ingerir alimentos que causen hinchazón, dolor de estómago, inflamación del estómago y flatulencia.
Beano no es eficaz para tratar ninguna afección ni tampoco para tratar síntomas distintos de los digestivos. Beano no debe usarse para tratar síntomas digestivos que sean el resultado de alguna condición física o diagnóstico médico.
Investigación publicada en elRevista científica de trastornos digestivosBeano ha demostrado que es eficaz para reducir la gravedad de la flatulencia Este estudio también analizó los procesos internos en los que trabaja Beano, un mecanismo llamado excreción de hidrógeno en el aliento.
La excreción de hidrógeno en el aliento es un gas interno creado en respuesta a la digestión de alimentos como frijoles y verduras. Este estudio también demostró que Beano es eficaz para reducir significativamente la excreción de hidrógeno en el aliento.
Posibles efectos secundarios
No hay efectos secundarios comunes conocidos o documentados asociados con Beano. Sin embargo, cualquier fármaco corre el riesgo de provocar efectos secundarios en determinadas personas. Una reacción alérgica es muy rara, pero puede ocurrir después de tomar Beano.
El ingrediente activo se extrae de un moho de grado alimenticio, por lo que es posible que algunas personas puedan tener una reacción alérgica a ese moho. Los síntomas de una reacción alérgica pueden incluir erupciones, urticaria, piel hinchada y con ampollas, fiebre, sibilancias, dificultad para respirar e hinchazón de la boca, cara, labios, lengua y / o garganta.
Si es alérgico a la alfa-galactosidasa, no debe tomar Beano, ya que este es el ingrediente principal del suplemento. No existen otras interacciones o contraindicaciones asociadas con el medicamento Beano.
No hay evidencia que indique que Beano no sea seguro para las mujeres embarazadas o en período de lactancia. Sin embargo, se recomienda que consulte a su médico antes de tomar Beano.
Beano no se ha probado con niños, por lo que debe consultar al médico de su hijo antes de proporcionarles Beano. No se han emitido retiros ni advertencias relacionados con Beano.
Precauciones con la diabetes
Si tiene diabetes o una afección genética llamada galactosemia, no debe tomar Beano sin antes consultar con su médico. Tanto la galactosemia como la diabetes afectan la forma en que el cuerpo procesa el azúcar. El ingrediente principal de Beano descompone los azúcares no digeribles en azúcares digeribles, lo que tiene un impacto en los niveles de glucosa en sangre.
Los medicamentos recetados para la diabetes están destinados a regular los niveles de glucosa en sangre. Al tomar Beano mientras padece una de estas afecciones y / o toma medicamentos para la diabetes, existe la posibilidad de que estos dos productos interactúen negativamente.
Una interacción como esta a menudo tiene un impacto inseguro en los niveles de glucosa en sangre, lo que podría causar complicaciones adicionales.
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Dosificación y preparación
Beano puede tomarse como una tableta (tragada o masticada) o una tableta de fusión. Beano debe tomarse inmediatamente antes de ingerir alimentos problemáticos, pero este suplemento también es eficaz si se toma 30 minutos después de comer. No lo use para cocinar ya que el calor lo degrada y no será efectivo.
Beano debe almacenarse a temperatura ambiente lejos del calor y la humedad excesivos. No lo use si su fecha de vencimiento ha pasado. En este caso, debe consultar a un farmacéutico sobre cómo deshacerse del suplemento caducado.
Las dosis de este suplemento se han diseñado para tratar principalmente la flatulencia. Las dosis de Beano para los casos de flatulencia leve a moderada son 5 gotas líquidas por porción de alimentos problemáticos. Para tener en cuenta la cantidad adecuada de alimentos en su comida, se estima que cada comida contiene aproximadamente tres porciones de alimentos problemáticos.
Si está usando la cápsula o tableta masticable de Beano, se recomienda tomar 1 tableta o cápsula por porción de alimentos problemáticos. Esto también utiliza la estimación de cada comida que contiene aproximadamente tres porciones de alimentos problemáticos.
Solo se necesita 1 tableta de fusión por comida para que sea eficaz. Las tabletas Meltaway se colocan en la lengua y se disuelven sin necesidad de masticar ni tragar. Las tabletas de Beano pueden desmenuzarse sobre su comida y comerse junto con su comida, si lo prefiere. Esto no tiene ningún impacto en la eficacia de Beano.
Qué buscar
Por lo general, se recomienda tomar Beano en lugar de la enzima primaria alfa-galactosidasa. Si tiene preguntas o inquietudes sobre qué suplemento es mejor para usted, consulte a su médico o farmacéutico.
Este producto no contiene productos de origen animal y se considera vegano. Beano contiene una cantidad mínima de sodio de 5 miligramos (mg) por tableta y se considera en gran medida un producto libre de sodio.
No hay diferencias en la eficacia de las gotas líquidas, las cápsulas orales o las tabletas masticables, siempre que cada una se tome según las recomendaciones. Todas las formas de Beano son eficaces para tratar los síntomas de flatulencia e hinchazón abdominal.
Hay alimentos que contienen otras enzimas digestivas naturales, como proteasas, lipasas y amilasas. Estos alimentos pueden ayudar con la salud digestiva general. Sin embargo, la alfa-galactosidasa no se encuentra de forma natural en ningún producto alimenticio.
Tenga cuidado de tomar productos con etiquetas que afirmen tratar o curar afecciones y síntomas médicos, ya que estas afirmaciones (o afirmaciones sobre cualquier producto complementario) no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos.
Otras preguntas
¿Es seguro Beano?
Sí, se ha evaluado que Beano es seguro para su uso en una población adulta y anciana sana. Beano no está recomendado para uso en niños o bebés, ni se ha evaluado para su uso en mujeres embarazadas.
¿Cuáles son algunas alternativas de Beano?
La mayoría de las farmacias y droguerías tienen versiones genéricas de Beano. Consulte en su farmacia local y consulte a un farmacéutico sobre si una versión genérica es adecuada para usted.
¿En qué alimentos actúa Beano?
Beano es útil para aliviar los gases y la hinchazón que resultan de alimentos como frijoles, repollo, brócoli, coliflor, granos, cereales, nueces, semillas, productos integrales y más.
