¿Ha pasado por quimioterapia y tiene problemas de memoria, concentración y concentración? ¡No estas solo! Se estima que hasta el 75% de los pacientes con cáncer experimentan un déficit cognitivo después de la quimioterapia.
mammuth / Getty ImagesComúnmente conocido como "quimiocerebro", el déficit cognitivo leve después de la quimioterapia es un tema controvertido entre médicos, investigadores y pacientes. Los resultados de la investigación sobre la causa del quimiocerebro son contradictorios. Algunos estudios muestran que la quimioterapia es la causa, mientras que otros apuntan a otros culpables, como el cáncer en sí. Independientemente de la causa, las personas experimentan diversos grados de deterioro cognitivo después de la terapia y no existe un tratamiento o medicamento recomendado para aliviar los síntomas.
Si bien la causa sigue sin estar clara, algunos estudios han demostrado que los juegos de entrenamiento cerebral pueden aumentar la memoria, aumentar la capacidad de atención y aumentar la concentración. Los estudios, aunque pequeños, mostraron resultados prometedores. Un estudio de Lumos Labs dirigido por un investigador de Stanford encontró que los juegos de entrenamiento cerebral mejoraron la velocidad de procesamiento, la búsqueda de palabras y la memoria verbal en mujeres que habían sido tratadas previamente con quimioterapia para el cáncer de mama. Otro estudio realizado por Posit Science arrojó resultados similares.
La idea de que los juegos de entrenamiento cerebral aumentan la función cognitiva no es nueva. De hecho, varios estudios grandes han demostrado que los juegos, los rompecabezas y otras actividades que estimulan la mente pueden retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
Hay varios programas de software que utilizan los profesionales de la neurociencia, como Cogmed y Cognifit, para aumentar la función cognitiva. Ninguno fue desarrollado específicamente para el déficit cognitivo leve después de la quimioterapia. Se está investigando cómo estos programas de software respaldados por la ciencia pueden mejorar el rendimiento cerebral en pacientes con quimiocerebro. Desafortunadamente, estos programas de software son costosos y no están cubiertos por la mayoría de los planes de seguro. La buena noticia es que existen varios juegos de entrenamiento cerebral gratuitos o de bajo costo en línea que pueden ayudar a aumentar la función cognitiva.
Estas aplicaciones, con la excepción de Lumosity y Brain HQ, no se han incluido en la investigación sobre el déficit cognitivo inducido por la quimioterapia. Las investigaciones que involucran juegos de entrenamiento cerebral y otras condiciones y enfermedades que afectan de manera similar las capacidades cognitivas han arrojado conclusiones positivas.
1. Lumosidad
Lumosity, un sitio web y una aplicación móvil, tiene como objetivo "mejorar la memoria, la atención y el rendimiento cerebral general a través de entrenamientos cerebrales científicos". Creado por Lumos Labs, Lumosity fue creado por neurocientíficos y se ha demostrado que es eficaz en varios estudios, incluido uno que involucró a pacientes con quimiocerebro.
Después de completar una evaluación inicial, Lumosity crea un programa de entrenamiento personalizado basado en sus resultados. Después de revisar los resultados de la evaluación, se le ofrece la opción de inscribirse en una versión ampliada del programa por una tarifa. Si elige actualizar, hay varios planes que incluyen un plan familiar y una suscripción de por vida.
2. Neurona feliz
Al igual que Lumosity, Happy Neuron es un sitio web de entrenamiento cerebral que ofrece una versión móvil del programa. De hecho, Happy Neuron tiene algunas aplicaciones diferentes que se enfocan en funciones cognitivas específicas. El sitio web parece obsoleto y menos profesional que Lumosity, pero los juegos son estéticamente agradables y bastante entretenidos. Si bien los juegos son desafiantes, son divertidos y no se sienten clínicos. Las actividades están diseñadas para estimular la función cognitiva en las áreas de memoria, lenguaje, visual-espacial, razonamiento y atención.
3. Fit Brains Trainer
Fit Brains Trainer, un sitio web con una versión móvil disponible, presenta juegos que se enfocan en el lenguaje, resolución de problemas, concentración, memoria y habilidades espaciales. Nos atrajo Uber Brain, un juego del sitio web de Fit Brains, que está etiquetado como un "entrenador cruzado" que incorpora las 5 áreas cognitivas en un solo juego. Al igual que Lumosity y Happy Neuron, hay cuentas gratuitas disponibles, pero necesitas una suscripción paga para acceder a más juegos. Los juegos de Fit Brains Trainer son entretenidos, pero los gráficos y la animación eran más adecuados para niños que para adultos, aunque el público objetivo son adultos.
4. Brain HQ
El programa de entrenamiento cerebral Brain HQ de Posit Science ha demostrado su eficacia en más de 60 estudios revisados por pares, incluida la investigación que involucra su software y pacientes con quimiocerebro. El sitio web y las aplicaciones están bien diseñados, son fáciles de usar y agradables a la vista. Incorporan información sobre el efecto del entrenamiento cerebral en enfermedades y afecciones, incluido el quimiocerebro, la lesión cerebral traumática y el VIH. El sitio web y los juegos de la aplicación son interesantes y entretenidos, pero requieren una suscripción para obtener acceso a más.
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