Respuestas a 9 de las preguntas más embarazosas sobre el SOP

Si tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP), es posible que haya muchas cosas que no tengan sentido para usted o preguntas por las que se sienta demasiado avergonzado de preguntar. Aquí los expertos médicos responden nueve de algunas de las preguntas más embarazosas sobre el SOP.

¿Por qué la metformina causa diarrea?

Es posible que sepa que un gran efecto secundario de la metformina es la diarrea. Pero, ¿por qué hace eso, y especialmente después de una comida? Según el Dr. Mark Perloe, endocrinólogo reproductivo de Georgia Reproductive Specialists en Atlanta, Georgia, está relacionado con la serotonina.

“La serotonina es un neurotransmisor importante producido en el intestino delgado que afecta la motilidad intestinal. Durante las primeras semanas de la terapia con metformina, la metformina produce una liberación excesiva de serotonina que puede causar diarrea y náuseas ”, dice Perloe.

Entonces, ¿qué se puede hacer para ayudar con los efectos secundarios no deseados de la metformina? Perloe ofrece “si recién está comenzando con metformina, comience con dosis pequeñas, aumente gradualmente con el tiempo y tome metformina a la hora de comer con un vaso de agua lleno”.

Evitar las comidas ricas en carbohidratos o las comidas que incluyan alimentos procesados ​​o refinados también puede ayudar a minimizar los efectos secundarios de la metformina.

¿Son graves los coágulos menstruales grandes?

Si tiene períodos abundantes, a veces puede encontrarse con coágulos de sangre grandes y algo aterradores. Si bien muchas personas sufren de sangrado abundante durante sus períodos y eliminan coágulos de sangre, no significa necesariamente que esté sucediendo algo malo.

“Durante la menstruación, el cuerpo libera anticoagulantes para evitar que la sangre se coagule a medida que el revestimiento se desprende del útero. Cuando el sangrado es abundante (se libera a un ritmo más rápido), no hay tiempo suficiente para que los anticoagulantes hagan su trabajo y, por lo tanto, se forman coágulos ”, explica la Dra. Heidi Strieb, ginecoobstetra de West Reading, Pensilvania.

¿Deberías estar preocupado? "Si continúa expulsando coágulos de más de una cuarta parte o está saturando un tampón o una toalla sanitaria en una hora", dice Strieb, "debe ser evaluado por un médico para determinar la causa".

¿Por qué te preocupas todo el tiempo?

¿Sientes que tu mente está constantemente corriendo a más de 100 millas por hora y no puedes ralentizar tus pensamientos preocupados? Puede estar relacionado con la ansiedad.

Según la Dra. Stephanie Mattei, autora de "The PCOS Workbook: Your Guide to Complete Physical and Emotional Health" y cofundadora del Center For Acceptance and Change, "si nota que se preocupa más a menudo que los que le rodean, y usted le resulta difícil controlar su preocupación, es posible que tenga un trastorno de ansiedad ".

¿Cómo saber si es grave? “Si se siente nervioso la mayor parte del día, todos los días, o tiene dificultad para concentrarse, o está irritable, o si interfiere con su capacidad para socializar, dormir o comer, es posible que desee buscar ayuda de un profesional que se especialice en trastornos de ansiedad. . "

¿Por qué tomar metformina si la glucosa es normal?

Si bien la metformina es el medicamento más común recetado para personas con diabetes tipo II, se ha demostrado que es beneficioso en mujeres con prediabetes o síndrome de ovario poliquístico.

“La metformina actúa en el hígado y principalmente permite un mejor control del azúcar con menos insulina. Como resultado, cuando se combina con una dieta de bajo índice glucémico y ejercicio, la metformina a menudo reduce la respuesta de la insulina después de las comidas ”, explica Perloe.

"Esta caída de insulina conduce a una reducción en la producción de andrógenos [testosterona] en el ovario y la restauración de la ovulación". Perloe agrega "La metformina está asociada con la pérdida de peso, lo que puede mejorar aún más la irregularidad menstrual y las probabilidades de concebir".

¿Por qué no puedes dejar de comer?

Si se encuentra luchando contra los constantes antojos de carbohidratos y no puede dejar de comer, no está solo. Las personas con SOP tienden a tener niveles altos de insulina que estimulan el apetito.

“Los altos niveles de insulina en circulación hacen que todas las células del cuerpo de una mujer griten '¡cómete esos brownies AHORA!', Como si la vida dependiera de ello”, dice Julie Duffy Dillon, dietista registrada y experta en comportamiento alimentario en Greensboro, Carolina del Norte.

“No es una falta de fuerza de voluntad o un defecto de personalidad. Controlar los niveles de insulina con nutrición, suplementos y / o medicamentos puede ayudar a reducir los niveles de insulina. Una vez que los niveles de insulina son más bajos, el antojo de atracones también es significativamente menor ".

¿Qué hacer al respecto? Dillon recomienda que las personas con síndrome de ovario poliquístico se centren en la elección de alimentos saludables, la actividad y el cuidado personal y ofrece estos consejos útiles: “asegúrese de comer de manera constante durante todo el día, incluya todos los grupos de alimentos y deje de pensar en los alimentos como buenos o malos. Ser más flexible con la elección de alimentos ayudará a que los antojos pierdan su intensidad ".

¿Por qué tiene furúnculos y bultos en la piel?

Si tiene bultos del tamaño de un guisante o más grandes por encima y debajo de la piel en lugares donde la piel se frota, como debajo de los brazos, los muslos, la ingle, debajo de los senos y entre las nalgas, es posible que tenga hidradenitis supurativa (HS).

Se cree que esta afección inflamatoria crónica de la piel es tanto autoinmune como relacionada con las hormonas. Aquellos que tienen HS experimentan dolor físico y emocional debido a esta condición crónica.

La HS puede ser una condición muy embarazosa y frustrante de afrontar. Una investigación más reciente muestra el impacto de una dieta antiinflamatoria en el manejo de esta afección.

¿Qué hay en esos folículos ováricos?

Un folículo es un saco lleno de líquido que contiene un óvulo y las células que preparan el óvulo para el desarrollo temprano del embrión. Las personas con SOP suelen tener un trastorno endocrino que produce muchos folículos antrales pequeños al comienzo de cada período.

Debido a un desequilibrio de las hormonas sexuales, los óvulos dentro de esos folículos no crecen y, como resultado, los folículos (llamados erróneamente quistes) permanecen pequeños durante todo el ciclo.

Según el Dr. Isaac Sasson, endocrinólogo reproductivo de Shady Grove Fertility en Chesterbrook, Pensilvania, "sin crecimiento folicular, no se produce la ovulación y, por lo general, las mujeres tendrán un ciclo irregular".

Sasson no cree que deba preocuparse por la cantidad de folículos. "Desde la perspectiva de la fertilidad, tener demasiados folículos es un problema fantástico", dice Sasson. “Significa que habrá muchos más huevos con los que trabajar. El desafío es lograr que crezcan ”.

En la mayoría de los casos, se pueden usar medicamentos para ayudar a que uno o dos folículos crezcan en tamaño e induzcan la ovulación.

¿Por qué su hígado es graso?

Tener un hígado graso es más o menos lo que parece: tienes mucha grasa en el hígado. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA), comúnmente conocida como hígado graso, es muy prevalente en personas con SOP y afecta del 5% al ​​18% de ellos según los criterios de diagnóstico utilizados.

NAFLD ocurre como resultado de un exceso de triglicéridos (grasa) almacenados en el hígado que causa daño e inflamación. El hígado no está destinado a almacenar grasa; su función es servir como el órgano de desintoxicación del cuerpo que filtra las sustancias nocivas. Si bien hay muchas causas de NAFLD, se puede revertir con una dieta y un estilo de vida saludables.

¿El PCOS desaparecerá alguna vez?

Desafortunadamente, el SOP nunca desaparecerá para siempre. Sin embargo, la buena noticia es que con una dieta saludable, actividad física regular, medicamentos, suplementos y otros cambios en el estilo de vida, el síndrome de ovario poliquístico y sus síntomas vergonzosos pueden volverse manejables.