ACEITES ESENCIALES PARA EL ASMA

¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad crónica que afecta la calidad de su respiración. La inflamación en las vías respiratorias causa un estrechamiento que no permite que fluya tanto aire. Al igual que las tuberías de su hogar que se bloquean y hacen ruidos fuertes cuando el agua fluye a través de ellas, el asma hace que tenga sibilancias durante una exacerbación o un ataque. El polvo, los productos químicos u otros irritantes en aerosol pueden causar una exacerbación, un brote o un ataque de asma. Está teniendo un ataque de asma cuando experimenta una repentina falta de aire, dolor o opresión en el pecho y tos o sibilancias frecuentes. Debido a la difícil experiencia con un ataque de asma, también puede tener una sensación común de ansiedad.

El asma generalmente es diagnosticado por un neumólogo con la ayuda de pruebas y exámenes de la función pulmonar. Dependiendo de la gravedad de su asma, se le administrará una terapia única o combinada que consiste en inhaladores, nebulizadores o píldoras.

¿Son seguros los aceites esenciales?

Mucha gente cree que los productos naturales siempre son seguros para su uso. Si bien algunos extractos de plantas pueden ser seguros, no debe asumir que todos lo son. De hecho, muchas plantas tienen diferentes efectos en su cuerpo. Por ejemplo:

Aceite de comino: seguro en los alimentos, pero puede causar ampollas si se deja en la piel.

Aceite de cítricos: seguro en los alimentos, pero tiene distintos grados de seguridad. El aceite de cítricos es particularmente dañino en los cosméticos si se expone a la luz solar directa.

Menta: una menta que se usa de manera segura para tratar el malestar estomacal, sin embargo, la variedad de menta poleo es tóxica para el hígado.

Gaulteria: un sabor común que se usa en chicles, alimentos y productos para aliviar el dolor. Si bien se usa de manera segura en pequeñas cantidades, el consumo de una gran cantidad induce síntomas como una sobredosis de aspirina.

Salvia, eucalipto y alcanfor: mientras que la salvia se puede usar en pequeñas cantidades en los alimentos, grandes cantidades de salvia o cualquier ingestión de eucalipto o alcanfor pueden causar convulsiones.

Como puede ver, los aceites vegetales naturales pueden ser peligrosos si no se siguen de la manera recomendada. Esta es la razón por la que muchos médicos desaconsejan el uso de aceites esenciales para el tratamiento de enfermedades, ya que hay muy poca evidencia científica sobre los beneficios y riesgos asociados con la aromaterapia como tratamiento médico.

Aceites esenciales y asma

Poco se sabe sobre si los aceites esenciales son seguros o no para tratar el asma. La Dra. Joy Hsu de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que nunca reemplace las terapias prescritas y siempre consulte a su médico antes de complementar su régimen de medicamentos.Algunos aceites esenciales comunes se consideran útiles para tratar el asma.

La manzanilla viene en varias variedades. Se usa más comúnmente como aditivo en el té. La manzanilla alemana es reconocida por tener propiedades antihistamínicas que pueden reducir las respuestas inflamatorias en su cuerpo. La manzanilla romana tiene propiedades anti-espasmos que se sugiere que pueden ayudar a reducir un ataque de asma hasta que se puedan proporcionar medicamentos de emergencia. La manzanilla puede causar somnolencia, por lo que se debe evitar conducir u operar maquinaria pesada. También puede causar reacciones alérgicas en personas con alergia a la ambrosía.

El tomillo es conocido por sus efectos relajantes. Las propiedades relajantes son la razón por la que algunos sugieren que el tomillo se puede usar para relajar las vías respiratorias en los asmáticos al usarlo en un té. Evite el uso de tomillo si está embarazada o tiene piel sensible.

La menta se considera imprescindible en su colección de aromaterapia por su variedad de usos. Se usa comúnmente en tés y en difusores. Se considera que la menta te ayuda a respirar de forma más natural debido a sus efectos antihistamínicos y descongestionantes. La menta contiene mentol que es tóxico si se ingiere en su forma pura. Algunos informan haber mejorado sus pruebas de función pulmonar con la inhalación de aceite de menta, aunque esto no se ha estudiado ni probado. Evite el uso por niños pequeños.

Algunos practicantes de aromaterapia consideran que el árbol del té (también conocido como Melaleuca) es un expectorante. Los expectorantes diluyen las secreciones, lo que permite expulsar el esputo de manera más eficaz. Esto puede ayudar a mejorar la respiración en un asmático. Úselo con precaución si tiene piel sensible.

El orégano es reconocido por sus efectos antibacterianos, antivirales y estimulantes del sistema inmunológico, lo que lo convierte en una opción para algunos para prevenir las exacerbaciones del asma relacionadas con una enfermedad respiratoria. Se usa más comúnmente en un difusor para aerosolizar el aceite. Es muy volátil y se vaporiza con bastante facilidad. No use orégano si tiene reacciones cutáneas fuertes.

La lavanda se considera el mejor aceite esencial para principiantes debido a su versatilidad informada. Debe evitar conducir si usa lavanda, ya que se sabe que tiene un efecto relajante / sedante. También debe evitar el uso de lavanda si tiene una afección que depende de los estrógenos, como cáncer de mama / útero / ovario, endometriosis, o fibromas mamarios.

Se cree que el clavo de olor alivia los síntomas respiratorios cuando se usa en un difusor. Sin embargo, se debe tener cuidado ya que el clavo puede causar irritación de la piel si tiene la piel sensible. Tampoco debe usar clavo si está embarazada o es menor de 6 años.

Cypress tiene una fragancia fresca de gaulteria que tiene una amplia variedad de usos que incluyen aliviar la ira, aliviar la tensión y mejorar la circulación. También se cree que ayuda a combatir los síntomas del resfriado y la gripe, lo que también podría ayudar a aliviar las exacerbaciones del asma mientras está enfermo. No use ciprés si está embarazada.

Una palabra de Verywell

La investigación sobre el uso de aceites esenciales o aromaterapia para tratar el asma es muy escasa y poco confiable. Debe evitar el uso de aceites esenciales a menos que lo consulte con su médico. Si bien puede experimentar un alivio sintomático y una mejora anecdótica de los síntomas, no se han estudiado los efectos a largo plazo del uso de la aromaterapia.