Fo-tiPolygonum multiflorum) es una planta originaria de China y que también se encuentra en Japón y Taiwán. Usado en la Medicina Tradicional China (MTC) como tónico para la sangre, fo-ti se conoce como He Shou Wu (que significa "Sr. He de pelo negro"), en referencia a la leyenda de un aldeano mayor llamado Sr. He que tomó el hierba y restauró su cabello negro, apariencia juvenil y vitalidad.
Muy bien / Emily RobertsBeneficios de la salud
En la medicina tradicional china (MTC), el fo-ti se utiliza como tónico para las deficiencias sanguíneas que se manifiestan como mareos, visión borrosa, canas, dolor / debilidad de la espalda baja y las rodillas, espermatorrea y emisiones nocturnas. El tipo de fo-ti que se usa típicamente es el fo-ti rojo, que es la raíz hervida en un líquido elaborado con frijoles negros.
Fo-ti también se usa en TCM para otras afecciones, que incluyen:
- Aterosclerosis
- Fatiga
- Colesterol alto
- Insomnio
- Menstruación
- Trastornos de la malaria
La raíz sin procesar, conocida como fo-ti blanca debido a su color claro, se usa tradicionalmente para el estreñimiento o se aplica tópicamente sobre la piel para el acné, el pie de atleta o la dermatitis.
Aunque algunas investigaciones preliminares de laboratorio y animales sugieren que el fo-ti puede tener ciertos efectos beneficiosos, actualmente faltan ensayos clínicos que respalden estos hallazgos.
Posibles efectos secundarios
A pesar de la larga historia de uso de fo-ti, se han notificado numerosos casos de hepatitis después del uso de fo-ti. En una revisión de 450 informes de casos sobre daño hepático asociado con fo-ti, los investigadores concluyeron que fo-ti "causa toxicidad hepática y puede causar daño hepático en diferentes grados e incluso provocar la muerte; la mayoría de ellos están muy relacionados con enfermedades y sobredosis de drogas ".
Si bien esta correlación es motivo de preocupación, este estudio no logró demostrar que el fo-ti fuera aislado como la causa del daño hepático, y el estudio también muestra cierto sesgo.
Los autores del informe también afirmaron que el daño hepático asociado con fo-ti es reversible y que después del tratamiento activo, la mayoría podría curarse.
En raras ocasiones, las personas desarrollan una erupción cutánea alérgica después de tomar fo-ti. Fo-ti, un laxante estimulante, puede provocar efectos secundarios que incluyen heces blandas y diarrea.
Un estudio probó 32 plantas utilizadas para la menopausia en la medicina tradicional china. Descubrieron que el fo-ti tenía la mayor actividad estrogénica. Las personas con cánceres de mama, ovario, útero y próstata relacionados con los estrógenos, en particular, deberían evitar el fo-ti, ya que el efecto del efecto hormonal en los humanos no se conocen.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia y los niños no deben usar fo-ti.
Fo-ti puede afectar los niveles de azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes. No debe tomarse en las semanas previas a la cirugía.
Fo-ti puede interactuar de manera adversa con medicamentos como digoxina, laxantes estimulantes y medicamentos para la diabetes. También puede interactuar con medicamentos que afectan el hígado, como ibuprofeno, warfarina y amitriptilina.
No se ha probado la seguridad de los suplementos y debido al hecho de que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto.
Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero tenga en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Dosificación y preparación
No hay suficientes datos científicos clínicos para proporcionar una dosis recomendada de fo-ti. Sin embargo, la dosis típica es de 10 a 30 gramos, en decocción. Según la base de datos de medicamentos naturales, se utilizan de 3 a 6 gramos de extracto crudo y / o de 6 a 12 gramos del extracto procesado.
La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo e historial médico. Hable con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado.
Qué buscar
Fo-ti está disponible en forma cruda, como polvo, extracto o en forma de cápsula. También se puede combinar con otros productos. Se desconoce la seguridad y eficacia del fo-ti, cuando se combina con otras hierbas o compuestos.
Si elige comprar fo-ti o cualquier otro suplemento, los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan que busque una etiqueta de Información del Suplemento en el producto que compra. Esta etiqueta contendrá información vital, incluida la cantidad de ingredientes activos por porción y otros ingredientes agregados (como rellenos, aglutinantes y aromatizantes).
Por último, la organización sugiere que busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Estas organizaciones incluyen U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com y NSF International. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o eficacia del producto, pero sí asegura que el producto fue fabricado correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles dañinos de contaminantes.
Aunque el fo-ti puede tener algunos posibles beneficios para la salud, no está exento de efectos secundarios adversos, incluido el potencial de daño hepático. Si todavía está pensando en probarlo, es esencial que hable primero con su proveedor de atención médica.
