Si tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, lamentablemente puede estar acostumbrado a problemas gastrointestinales como diarrea, estreñimiento o acidez estomacal. Los problemas de gluten con frecuencia van de la mano con problemas gastrointestinales.
Entonces, ¿a dónde puede acudir para obtener un alivio ocasional de los síntomas? Resulta que existen varios medicamentos antidiarreicos sin gluten, laxantes sin gluten y antiácidos sin gluten disponibles sin receta médica que posiblemente puedan ayudar.
Desafortunadamente, sin embargo, no puede simplemente pasar por la farmacia y comprar cualquier marca. Muchos de los medicamentos de marca más conocidos para el estreñimiento, la diarrea y la acidez estomacal no son considerados libres de gluten por sus fabricantes. =
Pero existen buenas alternativas sin gluten, principalmente marcas de tiendas, pero también algunos medicamentos de marca, disponibles en las tiendas de los Estados Unidos. Aquí está la guía de medicamentos de venta libre sin gluten para problemas digestivos comunes.
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Medicamentos contra la diarrea sin gluten
La diarrea puede ser el síntoma más común de la enfermedad celíaca, y también es un síntoma común de sensibilidad al gluten. Muchas personas contraen diarrea si se ingieren glúteos y es posible que quieran probar un medicamento antidiarreico para ver si ayuda a sus síntomas.
También es posible que su diarrea sea causada por algo diferente al gluten, tal vez por la gripe estomacal o por una intoxicación alimentaria. En esos casos, un medicamento de venta libre también puede ayudar.
Hay dos ingredientes activos principales en los medicamentos antidiarreicos de venta libre: clorhidrato de loperamida y subsalicilato de bismuto. El clorhidrato de loperamida (que se encuentra en Imodium) actúa retardando el movimiento en los intestinos, lo que a su vez permite que su cuerpo absorba líquidos de su taburete.
El subsalicilato de bismuto (que se encuentra en el Pepto-Bismol y en algunas píldoras) actúa para cubrir el revestimiento intestinal y calmar la inflamación y también evita que entre demasiado líquido en las heces.
Los principales medicamentos antidiarreicos de venta libre que encontrará en cualquier farmacia contienen uno de estos dos ingredientes. Aquí hay un resumen de las marcas populares, junto con las que no contienen gluten.
Sin gluten
Los medicamentos antidiarreicos sin gluten incluyen:
- Líquido para aliviar los síntomas de Target Up and Up 5 (30 ml), tamaño de 8 onzas: contiene el mismo ingrediente activo que Pepto-Bismol y Kaopectate. Busque la designación "sin gluten" cerca del panel de Información sobre el medicamento en la caja.
- Cápsulas de clorhidrato de loperamida (2 mg) Target Up and Up (marca de la casa): Las cajas seguras tendrán una designación "sin gluten" cerca del panel de información sobre medicamentos.
- Cápsulas para el alivio de la diarrea de la marca Walgreens (262 mg): el ingrediente activo de estas es el subsalicilato de bismuto. Busque la designación "sin gluten" en la caja.
- Suspensión líquida de clorhidrato de loperamida (1 mg) de la marca Walgreens con sabor a menta: esta es una versión genérica de Imodium. Busque cajas con una designación "sin gluten".
No sin gluten
Estos medicamentos antidiarreicos de marca sin receta no son libres de gluten:
Imodio
Fabricada por Johnson & Johnson, la línea de productos Imodium incluye geles blandos Imodium A-D, cápsulas Imodium A-D, Imodium A-D líquido, Imodium para niños e Imodium Multi-Symptom Relief (también trata los gases, los calambres y la hinchazón).
Los productos no incluyen ingredientes con gluten, pero Johnson y Johnson dicen que no se garantiza que estén libres de gluten. Por lo tanto, elija las cápsulas de clorhidrato de loperamida Target Up and Up o el clorhidrato de loperamida de la marca Walgreens en paquetes sin gluten.
Pepto-Bismol
El familiar líquido rosado, comercializado por Procter & Gamble para tratar la diarrea, la acidez de estómago, la indigestión, las náuseas, los gases, los eructos y la plenitud, contiene subsalicilato de bismuto. Pepto-Bismol también ofrece tabletas masticables, cápsulas y formulaciones para niños.
Los productos no contienen gluten, pero pueden estar sujetos a contaminación cruzada con gluten en las instalaciones donde se elaboran. En lugar de Pepto-Bismol de marca, considere productos que contengan subsalicilato de bismuto, como las cápsulas de Walgreens Brand Diarrhea Relief o el líquido Target Up and Up 5 Symptom Digestive Relief.
Kaopectate
Al igual que el Pepto-Bismol, el ingrediente activo de Kaopectate es el subsalicilato de bismuto. Viene en variedades líquidas de cereza, vainilla, menta y max (también menta), junto con cápsulas recubiertas.
Según el fabricante Chattem Inc., los productos Kaopectate no se han probado para determinar su contenido de gluten. Por lo tanto, debe sustituir uno de los productos etiquetados sin gluten que contengan subsalicilato de bismuto.
Conclusión sobre los medicamentos antidiarreicos sin gluten: los medicamentos de marca más conocidos, Imodium, Pepto-Bismol y Kaopectate, no se consideran libres de gluten, pero hay alternativas genéricas de marca comercial disponibles en Target y Walgreens.
Laxantes sin gluten
Para evitar el estreñimiento, debe intentar aumentar la cantidad de fibra que consume. Puede hacer esto asegurándose de obtener muchas fuentes de fibra sin gluten en su dieta regular, o usando un suplemento de fibra sin gluten. Estos pueden ayudar a aumentar el volumen de las heces y facilitar la evacuación.
Algunas personas también encuentran que los probióticos parecen ayudar a mantenerlos regulares (asegúrese de elegir solo probióticos sin gluten).
Sin embargo, una vez que está realmente estreñido, ya sea por estreñimiento debido a la enfermedad celíaca o por alguna otra causa, tiene varias alternativas de remedios de venta libre.
Los ablandadores de heces, considerados los laxantes más suaves, actúan ayudando a su cuerpo a mezclar líquidos con las heces, ablandando las heces y facilitando su evacuación. Los medicamentos que se usan como ablandadores de heces incluyen el docusato.
Mientras tanto, los denominados laxantes osmóticos en realidad ayudan a mover más líquido hacia los intestinos y las heces, lo que (al igual que con los ablandadores de heces) facilita la evacuación de las heces. El polietilenglicol y la solución de hidróxido de magnesio son dos ejemplos de laxantes osmóticos.
Finalmente, los laxantes estimulantes hacen que el intestino grueso se contraiga para mover las heces. Debido a que estos laxantes se consideran fuertes y pueden ser adictivos, no debe usarlos por más de unos pocos días en un momento dado. Senna y bisacodyl son dos ejemplos de laxantes estimulantes.
Sin gluten
Aquí está la lista de laxantes que se consideran sin gluten:
- Colace: esta línea de laxantes y ablandadores de heces incluye tres opciones: cápsulas Colace, geles suaves Colace Clear y tabletas Peri Colace. Colace y Colace Clear contienen cada uno 100 mg del ablandador de heces docusato de sodio, mientras que las tabletas de Peri Colace contienen docusato de sodio y senna estimulante.
- Senokot: esta marca produce laxantes a base de sen. Hay tres tipos de Senokot disponibles: Senocot (el ingrediente activo son senósidos 8,6 mg), Senocot-S (contiene senósidos 8,6 mg y docusato sódico 50 mg) y SenocotXTRA (contiene senósidos en doble concentración, 17,2 mg).
- MiraLAX: MiraLAX está disponible solo como polvo en una variedad de botellas de diferentes tamaños. El ingrediente activo es polietilenglicol (17 mg), un laxante osmótico. Para usar MiraLAX, mézclelo con agua u otra bebida. Según el fabricante Bayer, MiraLAX se considera libre de gluten.
No sin gluten
Estos laxantes de marca no se consideran libres de gluten:
Dulcolax
Esta marca, fabricada por Sanofi, ofrece siete productos diferentes, que incluyen píldoras y laxantes que tratan el estreñimiento y los gases. Los etiquetados como laxantes contienen bisacodilo, mientras que los etiquetados como ablandadores de heces contienen docusato de sodio.
En lugar de Dulcolax, elija otro medicamento que contenga bisacodilo o docusato de sodio.
Ex-Lax
Este laxante, que contiene senósidos como ingrediente activo, se presenta en trozos y pastillas con sabor a chocolate. Ninguna de las tres versiones de Ex-Lax se considera sin gluten. Por lo tanto, debe buscar un laxante a base de sen sin gluten, como Senokot.
Leche de magnesia Phillips y otros productos Phillips
Phillips, una empresa de Bayer, fabrica leche de magnesia (ingrediente activo: hidróxido de magnesio) junto con cápsulas de laxantes Phillips (ingrediente activo: óxido de magnesio) y geles líquidos de suavizante de heces Phillips (ingrediente activo: docusato de sodio).
En lugar de productos Phillips, pruebe un ablandador de heces sin gluten como Colace o un laxante osmótico sin gluten como MiraLAX.
La conclusión sobre los laxantes sin gluten: suponiendo que compare con cuidado, puede encontrar un laxante sin gluten que contenga un ablandador de heces, un fármaco osmótico o un fármaco a base de sen. Sin embargo, una vez más, deberá mantenerse alejado de algunos productos de marca.
Antiácidos sin gluten
No es raro que las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca tengan ardor de oído, esa sensación de ardor en la parte superior del pecho. De hecho, algunas investigaciones muestran que las personas con enfermedad celíaca pueden tener más probabilidades de tener reflujo ácido o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) una vez que han dejado de consumir gluten.
Si tiene acidez estomacal o le han diagnosticado ERGE, hay una gran cantidad de medicamentos de venta libre que puede tomar. Estos medicamentos se conocen como antiácidos, ya que funcionan para reducir la cantidad de ácido en el estómago, disminuyendo así la sensación de ardor.
Un grupo de medicamentos llamados bloqueadores H2 reduce la cantidad de ácidos que produce el estómago. Los ingredientes activos ranitidina y famotidina son ejemplos de bloqueadores H2.
Mientras tanto, los medicamentos llamados inhibidores de la bomba de protones también reducen el ácido, pero a través de un mecanismo diferente en el estómago.Los ejemplos de inhibidores de la bomba de protones incluyen los ingredientes activos omeprazol y lansoprazol.
Finalmente, los antiácidos a base de carbonato de calcio e hidróxido de magnesio neutralizan el ácido que ya está en su estómago, lo que ayuda a disminuir las molestias relacionadas con el ácido.
En términos generales, cuando se trata de antiácidos, puede ser difícil encontrar un tratamiento de marca sin receta que esté etiquetado como sin gluten. Sin embargo, existen muchas alternativas de marcas de tiendas.
Actualización del 1 de abril de 2020: La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) anunció el retiro del mercado de todos los medicamentos que contienen el ingrediente ranitidina, conocido por la marca Zantac. La FDA también desaconsejó tomar ranitidina de venta libre y que los pacientes que toman ranitidina recetada hablen con su proveedor de atención médica sobre otras opciones de tratamiento antes de suspender la medicación. Para obtener más información, visite el sitio de la FDA.
Sin gluten
Aquí hay un resumen de los diversos antiácidos sin gluten en el mercado:
- Tabletas antiácidas de la marca Equate (Walmart): contienen carbonato de calcio, lo que las hace similares a Tums. Vienen en una variedad de sabores y concentraciones diferentes. Asegúrese de elegir uno que tenga una designación "sin gluten" en la etiqueta.
- Tabletas de famotidina (20 mg) de la marca Equate (Walmart): esta es una versión genérica de Pepcid AC. Busque la designación "sin gluten" debajo del panel "Datos del medicamento" en el empaque.
- Tabletas de ranitidina (150 mg) de la marca Equate (Walmart): esta es una versión genérica de Zantac. Busque la designación "sin gluten" debajo del panel "Datos del medicamento" en el empaque. Solo algunos paquetes de Equate están marcados como "sin gluten", así que quédese con ellos.
- Tabletas antiácidas de la marca Target Up and Up: estos antiácidos a base de carbonato de calcio son similares a Tums y vienen en una variedad de sabores y concentraciones. Busque la designación "sin gluten" en la parte posterior de la botella.
- Antiácidos masticables suaves de la marca Target Up and Up: estos antiácidos de carbonato de calcio con sabor a cereza están certificados como libres de gluten por la Organización de Certificación Sin Gluten (GFCO), que requiere pruebas por debajo de 10 partes por millón de gluten. Busque el símbolo GFCO en la parte posterior del paquete.
- Pastillas de lansoprazol (15 mg) de la marca Target Up and Up de 24 horas: esta es una versión genérica de Prevacid. Busque la designación "sin gluten" en un cuadro de color cerca de la parte de "Información sobre el medicamento" del paquete.
- Pastillas de ranitidina (150 mg) de la marca Target Up and Up: esta es una versión genérica de Zantac. Busque la designación "sin gluten" en un cuadro de color cerca de la parte de "Información sobre el medicamento" del paquete.
- Tums: este es el único antiácido de marca que afirma que no contiene gluten. Las tabletas Tums, que vienen en una amplia variedad de sabores y concentraciones, contienen el ingrediente activo carbonato de calcio y se consideran libres de gluten, según el fabricante.
- Tabletas de antiácido extrafuerte de la marca Walgreens con sabor a moras silvestres: estas tabletas, con 750 mg de carbonato de calcio, son una versión genérica de Tums. Llevan una etiqueta sin gluten.
- Pastillas de lansoprazol (15 mg) de la marca Walgreens: esta es una versión genérica de Prevacid. Busque la designación "sin gluten" cerca de "Información sobre medicamentos" en el empaque.
No sin gluten
Estos antiácidos de marca no se consideran libres de gluten:
- Alka-Seltzer: esta marca "pop, pop, fizz, fizz" ofrece varios remedios efervescentes para aliviar la acidez y los gases. Sin embargo, un portavoz del fabricante Bayer dice que los productos se fabrican en una instalación compartida con productos que contienen gluten y no se consideran libres de gluten.
- Nexium: conocido como la "píldora púrpura", Nexium contiene 22,3 mg de esomeprazol, un inhibidor de la bomba de protones. El fabricante Pfizer, Inc. no garantiza que el producto no contenga gluten.
- Pepcid: Pepcid AC contiene el bloqueador H2 famotidina, mientras que Pepcid Complete contiene famotidina más los reductores de ácido carbonato de calcio e hidróxido de magnesio. Sin embargo, el fabricante McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc., no garantiza que los productos no contengan gluten.
- Prevacid: este producto, fabricado por Takeda Pharmaceuticals U.S.A., Inc., contiene el inhibidor de la bomba de protones lansoprazol. Takeda no garantiza que el producto no contenga gluten.
- Prilosec: fabricado por Procter & Gamble, Prilosec contiene el inhibidor de la bomba de protones omeprazol. Su fabricante no dice si el producto no contiene gluten.
- Zantac: Zantac, fabricado por Boehringer Ingelheim, contiene ranitidina, un bloqueador H2. Al igual que los otros medicamentos de marca en esta categoría, no se garantiza que Zantac esté libre de gluten.
Hay un sustituto genérico de venta libre sin gluten para casi todos los antiácidos de marca disponibles, por lo que, si es necesario, puede probar varios para encontrar uno que funcione bien para usted.
Una palabra de Verywell
Ya sea que necesite un antiácido, un medicamento antidiarreico o un laxante, existen alternativas sin gluten disponibles. A menudo, estará mejor con una versión genérica de un medicamento de marca, ya que están etiquetados de manera más confiable como "sin gluten".
Sin embargo, es posible que deba darse una vuelta, no todas las farmacias o las grandes tiendas nacionales venden todos los medicamentos en una versión sin gluten. Al comprar medicamentos de venta libre, asegúrese de revisar todos los paquetes para ver si tienen una designación "sin gluten".cada vez.
Aunque tiendas como Target y Walgreens (y en menor medida, Walmart) han sido consistentes en ofrecer productos sin gluten, las formulaciones de los productos pueden cambiar en cualquier momento. Siempre asegúrese de que lo que está comprando ese día sea seguro.
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