Cómo evitar la vergüenza por el gas de colostomía

El gas de colostomía es diferente de las emisiones flatulentas regulares (pedos). Si bien es posible que pueda controlar un pedo regular con el control del esfínter rectal, no puede controlar cuándo su colostomía libera gas.

Nadie quiere liberar gases u olores ruidosos en el momento inadecuado. Este miedo puede causar ansiedad, aprensión e incluso evitar situaciones sociales. Con el tiempo, es posible que se sintonice más con la sensación de su colostomía y sienta cuándo está a punto de defecar o de gas, aunque aún no podrá detenerlo.

En lugar de esconderse en la vergüenza, hay formas de disminuir el olor y el ruido de una colostomía. Es posible que requiera un poco de experimentación de su parte, pero se fabrican diferentes aparatos específicamente para ayudar a detener los olores y ruidos excesivos.

Compruebe el ajuste de su bolsa de colostomía

Si su bolsa de colostomía no está colocada correctamente alrededor de su estoma, puede filtrar aire, olor e incluso contenido fecal. Con una bolsa de colostomía debidamente ajustada, la única vez que debe oler algo desagradable es durante el cambio de bolsa.

Cualquier sistema debe durar al menos tres días sin fugas (de manera óptima, algunos sistemas pueden permanecer en su lugar durante cuatro o cinco días). La mayoría de las bolsas ahora incluyen una función que bloquea los olores, como un filtro de carbón.

Si su bolsa no se sella correctamente alrededor del estoma, los gases y los olores pueden ser la menor de sus preocupaciones; un ajuste inadecuado puede dañar el estoma y los tejidos circundantes.

Pruebe diferentes sistemas de bolsas

Aquí es donde su enfermera enterostomal (enfermera ET) resulta muy útil. Hay muchos tipos y fabricantes diferentes de suministros para ostomía. Pregúntele a cualquier persona que haya tenido una colostomía durante un tiempo; no todos los dispositivos se fabrican de la misma manera, al igual que nuestros cuerpos no son iguales. El simple hecho de que un bolso funcione bien para otra persona no significa que le quede bien.

Hay dos tipos principales de bolsas de drenaje de colostomía: sistemas de una pieza y de dos piezas Los sistemas de una pieza se utilizan con mayor frecuencia por su perfil bajo (menos visibilidad debajo de la ropa) y por su facilidad de uso. Puede obtener sistemas de una pieza que estén cerrados (debe quitar todo el sistema si la bolsa está inflada con gas, o abiertos (un clip en la parte inferior puede abrir la bolsa y puede liberar el gas de la bolsa). Algunos fabricantes también suministran bolsas ventiladas o filtradas, que están diseñadas específicamente para ayudar a liberar gas sin ningún problema.

Para obtener información más detallada sobre los sistemas de bolsas y muestras gratuitas, comuníquese con elAsociaciones Unidas de Ostomía de Américaal 1-800-826-0826 También ofrecen asistencia para personas que no tienen seguro médico y pueden ayudarlo a obtener suministros.

Si no encaja, no lo parche

Después de aplicar la bolsa, no intente reparar las fugas o las áreas mal ajustadas con pastas o cinta adhesiva. Si la bolsa no le queda bien, probablemente necesite un nuevo sistema. Su enfermera ET podrá evaluar qué tipo de sistema de bolsa se ajustará mejor a su cuerpo tomando en consideración su piel y los contornos de su cuerpo. Las cicatrices, las arrugas e incluso la piel húmeda pueden marcar la diferencia y ayudar a determinar qué tipo de sistema de bolsa funcionará para usted.

Desodorantes para los olores de la colostomía

Para ayudar a disminuir los olores, muchos fabricantes suministran gotas líquidas especiales que se pueden agregar a su bolsa de colostomía. También hay suplementos que se pueden tomar por vía oral para reducir el olor a gas. Sin embargo, se recomienda encarecidamente que hable sobre estos productos con su médico y no los pruebe arbitrariamente por su cuenta.

Dieta para reducir los gases de la colostomía

Una vez que su cuerpo esté completamente curado después de la cirugía intestinal, debería poder comer lo que quiera. Hay una salvedad: los mismos alimentos que producían gases antes de la cirugía seguirán produciéndolo ahora. Si desea reducir las emisiones ruidosas de su cuerpo, intente limitar los alimentos y bebidas que producen gases en su dieta, incluidos:

• Repollo
• Cebollas
• Brócoli
• Bebidas carbonatadas (especialmente cerveza)
• Productos lácteos
• Alimentos picantes o fritos, grasosos
• Cebollas

Además, masticar chicle y beber con pajitas extrae gases innecesarios hacia el tracto digestivo y puede aumentar la cantidad de gas que pasa a través de la colostomía.

Algunos alimentos pueden ayudar a disminuir el olor natural de los gases y las heces, incluidos el perejil y el yogur.

En caso de duda, intente llevar un diario de alimentos para que pueda aprender qué ayuda y qué empeora las cosas para usted.