Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no tenemos los medios para tener nuestro propio baño privado, especialmente cuando somos jóvenes y vamos a la escuela. ¡Eso significa que debemos compartir! Compartir el baño con otras personas cuando tiene enfermedad inflamatoria intestinal (EII) puede ser estresante, frustrante y provocador de ansiedad.
Los jóvenes, especialmente los que están en la universidad, a menudo tienen que compartir el baño con tres o más personas, a veces al mismo tiempo. Esas personas pueden ser amigos o pueden ser extraños (y el jurado está deliberando sobre cuál es peor). Lo último que necesita una persona con EII es más estrés, por lo que es mejor superar las molestias desde el principio y hacer que se entienda la situación.
Aquí hay algunas formas en que puede ayudarse a sí mismo y a sus compañeros de baño a coexistir de manera más pacífica.
Dígale a sus compañeros de cuarto que tiene EII
Peter Cade / Getty ImagesDebe explicar que necesitará usar las instalaciones con frecuencia y, a veces, con prisa. Es posible que deban desalojar el baño de vez en cuando, en cualquier momento. Si les hace saber que es solo parte de su afección y que en realidad no es un gran problema, no debería ser una gran barrera.
Dígale a sus compañeros de cuarto cuándo está en llamas
Si cree que va a terminar pasando la noche acurrucado en el suelo junto al baño porque su EII está inflamada, dígaselo a todos en la casa. La mayoría de los adultos sanos incluso tendrán que hacer esto en ocasiones debido a una gripe estomacal o una intoxicación alimentaria. A tiempo,ustedpuede ser el que ayudeelloscuando están enfermos.
Colgar una cortina de ducha opaca
Si a tus compañeros de cuarto no les importa, puedes entrar y usar el baño si están en la ducha. Colgar una cortina de ducha a través de la cual no se puede ver agrega una capa de privacidad a la situación. Esto funciona bien incluso si solo comparte el baño con su pareja.
Mantenga limpio el baño
Si tiene diarrea explosiva, puede hacer un desastre. Puede que le resulte difícil limpiar cuando se sienta enfermo, pero haga el esfuerzo siempre que sea posible. Incluso si es solo una promesa a tus compañeros de cuarto de que limpiarás el baño cuando te sientas un poco mejor (tal vez al día siguiente), asegúrate de estar al tanto de esto.
Mantenga el baño con un olor fresco
Velas, aerosoles, ambientadores automáticos o geles: elija. Pero use algún tipo de ambientador si lo necesita y téngalo disponible en el baño en todo momento.
Mantenga el baño bien provisto de papel
Si tiene EII, usará más papel higiénico que otras personas. Mantenga un rollo nuevo cerca del inodoro en todo momento y mantenga el armario lleno de su marca favorita. ¡Las toallitas húmedas tampoco harán daño!
Instalar un ventilador de baño
En los casos de viviendas temporales, como dormitorios, esto no será posible. Sin embargo, esta puede ser una opción en apartamentos, condominios o casas (incluso en alquileres). Realmente ayuda a eliminar los olores y enmascarar el ruido. (Ah, y también es bueno para eliminar la humedad después de la ducha). Hable con su arrendador o con el dueño de la casa y averigüe si puede hacer esta pequeña mejora.
Se considerado
Querrás ser considerado con tus compañeros de cuarto siempre que puedas y también darles su tiempo y privacidad en el baño. Por supuesto, debe esperar la misma consideración de ellos. Si las cosas no van bien, deberá celebrar una reunión breve para solucionar cualquier problema.
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