El dolor de cadera es un problema común y puede ser confuso porque hay muchas causas, incluida una cadera hiperextendida, artritis o una fractura. Es importante que busque atención médica para el dolor de cadera, de modo que se pueda identificar la causa de sus síntomas y se pueda dirigir el tratamiento adecuado al problema subyacente.
Jeannot Olivet / Getty ImagesCausas comunes
Artritis: la artritis es una de las causas más frecuentes de dolor de cadera y existen muchos tratamientos disponibles. Si los tratamientos conservadores fallan, la cirugía de reemplazo de cadera podría ser una opción.
Bursitis trocantérea: la bursitis trocantérea es un problema extremadamente común que causa inflamación de la bursa sobre el exterior de la articulación de la cadera.
Tendinitis: la tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones que rodean la articulación de la cadera. La tendinitis que se encuentra con más frecuencia alrededor de la cadera es la tendinitis de la banda iliotibial (banda IT).
Desgarro del labrum: el labrum es el cartílago que rodea la articulación de la cadera. Los desgarros del labrum de la cadera pueden causar dolor y sensación de agarrotamiento en la articulación. La artroscopia de cadera es una opción de tratamiento.
Osteonecrosis: la osteonecrosis es una afección que ocurre cuando el flujo sanguíneo a un área del hueso está restringido. Si una cantidad inadecuada de flujo sanguíneo llega al hueso, las células morirán y el hueso puede colapsar. Uno de los lugares más comunes de osteonecrosis es la articulación de la cadera.
Síntomas referidos: muchos problemas nerviosos y de la columna pueden causar síntomas alrededor de las nalgas y la cadera. Los problemas más comunes que remiten el dolor a la región de la cadera son las hernias de disco y la ciática.
Síndrome de chasquido de cadera: el síndrome de chasquido de cadera describe tres problemas distintos de cadera. La primera es cuando la banda iliotibial (IT) se rompe sobre la parte exterior del muslo. El segundo ocurre cuando el flexor profundo de la cadera se rompe sobre la parte frontal de la articulación de la cadera. Finalmente, los desgarros del cartílago o labrum alrededor de la cavidad de la cadera pueden causar una sensación de chasquido.
Distensiones musculares: las distensiones de los músculos alrededor de la cadera y la pelvis pueden causar dolor y espasmos. Las distensiones más comunes son los tirones en la ingle y los isquiotibiales.
Fractura de cadera: las fracturas de cadera son más comunes en pacientes ancianos con osteoporosis. El tratamiento de una cadera rota requiere cirugía para reemplazar la parte rota o repararla con una placa de metal y tornillos.
Fractura por estrés: las fracturas por estrés de la cadera son más comunes en los atletas que participan en deportes de alto impacto, como los corredores de larga distancia. Esto puede curarse por sí solo con descanso y evitando las actividades de impacto.
Problemas de cadera en la niñez:
- Displasia del desarrollo: cuando las caderas están dislocadas o fuera de posición en la infancia, es posible que la articulación no se desarrolle correctamente. Si bien esto no suele ser doloroso durante la infancia, puede provocar artritis temprana y problemas para caminar.
- Enfermedad de Legg-Calve-Perthes: también llamada enfermedad de Perthes, este es un problema similar a la osteonecrosis (ver arriba) pero ocurre durante la niñez. Si es grave, puede provocar daños permanentes en la articulación de la cadera y artritis temprana.
¿Cuándo necesita llamar a su médico?
Si tiene dolor de cadera, debe buscar atención médica. El tratamiento del dolor de cadera debe dirigirse a la causa específica de su problema. Algunas señales de que debe ser atendido por un médico incluyen:
- Incapacidad para caminar cómodamente del lado afectado.
- Una lesión que causa deformidad alrededor de la articulación.
- Dolor de cadera que ocurre por la noche o mientras descansa
- Dolor de cadera que persiste más allá de unos días.
- Incapacidad para doblar la cadera
- Hinchazón de la cadera o el área del muslo.
- Signos de una infección, que incluyen fiebre, enrojecimiento, calor
- Cualquier otro síntoma inusual
Tratos
El tratamiento depende de la causa del problema. Por lo tanto, es de suma importancia que comprenda la causa de sus síntomas antes de embarcarse en un programa de tratamiento. Si no está seguro de su diagnóstico o de la gravedad de su afección,debe buscar consejo médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.
A continuación se enumeran algunos tratamientos comunes para el dolor de cadera. No todos estos tratamientos son apropiados para todas las afecciones, pero uno o más pueden ser útiles en su situación.
- Descanso: el primer tratamiento para la mayoría de las afecciones que causan dolor de cadera es descansar la articulación para permitir que disminuya la inflamación aguda. A menudo, este es el único paso necesario para aliviar los síntomas. Si los síntomas son graves, las muletas o un bastón también pueden ser útiles.
- Aplicación de hielo y calor: las bolsas de hielo y las almohadillas térmicas se encuentran entre los tratamientos más utilizados para la inflamación. Algunas personas prefieren uno u otro, y algunas encuentran alivio con la alternancia de hielo y calor. En general, el hielo se usa para la inflamación aguda y el calor para aliviar la rigidez.
- Estiramiento: estirar los músculos y tendones que rodean la articulación puede ayudar a aliviar algunas de las causas del dolor de cadera. Debe seguir las recomendaciones de su médico o fisioterapeuta.
- Fisioterapia: la fisioterapia es un aspecto importante del tratamiento de casi todas las afecciones ortopédicas. Los fisioterapeutas utilizan diferentes modalidades para ayudarlo a ganar fuerza, movilidad y ayudarlo a regresar a su nivel de actividad anterior a la lesión.
- Medicamentos antiinflamatorios: los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden ayudar a aliviar el dolor de cadera causado por problemas como artritis, bursitis y tendinitis.
