Las mujeres embarazadas a menudo necesitan el cuidado de un especialista en ortopedia, así como de su obstetra / ginecólogo. El embarazo puede generar una gran tensión en el cuerpo de la mujer debido al peso y la posición adicionales del bebé, así como a los cambios fisiológicos que pueden exacerbar un problema articular o óseo existente. Muchas condiciones que surgen también pueden estar relacionadas con la salud y el peso de la madre antes del embarazo.
A continuación, se enumeran seis de las afecciones ortopédicas más comunes que se observan durante el embarazo.
Dolor de espalda
Imágenes Westend61 / GettyMás de la mitad de todas las mujeres embarazadas experimentan un dolor lumbar significativo. Tanto el peso del bebé como la incómoda distribución del peso pueden provocar una fatiga muscular rápida y pueden conducir al desarrollo de espasmos musculares, que a veces son graves.
Si bien tratar el dolor lumbar puede ser difícil durante el embarazo, los problemas rara vez persisten después del parto. Tener una espalda fuerte antes del embarazo puede ayudarla a prepararse para los cambios fisiológicos que se avecinan. De manera similar, los ejercicios de fortalecimiento de la espalda durante el primer y segundo trimestre a menudo pueden dar sus frutos durante la segunda mitad de su embarazo. Es posible que se necesiten modificaciones para los ejercicios realizados durante el embarazo, así que consulte primero con su médico o fisioterapeuta.
Síndrome del túnel carpiano
Kohei Hara / Getty ImagesEl síndrome del túnel carpiano es una afección en la que se pellizca el nervio mediano de la muñeca. Por lo general, las personas con síndrome del túnel carpiano se quejan de dolor, hormigueo y entumecimiento en la mano y los dedos.
El síndrome del túnel carpiano puede agravarse debido a la retención de líquidos durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Puede verse afectado aún más si aumenta de peso en exceso, lo que resalta la necesidad de un control de peso razonable.
El síndrome del túnel carpiano a menudo se puede tratar con férulas nocturnas, compresas de hielo e inyecciones de cortisona si es necesario. La afección generalmente mejora después del parto del bebé.
Fascitis plantar
Natalie Kauffman / Getty ImagesLa fascitis plantar es la inflamación de una banda gruesa de tejido, llamada fascia, que conecta el hueso del talón con el dedo del pie. A menudo denominada espolón en el talón, la fascitis plantar puede causar un dolor punzante en el talón y puede asociarse con un rápido aumento de peso durante el embarazo.
A menudo puede empeorar por la mañana y durante las últimas etapas del embarazo. La mayoría de los casos de fascitis plantar se pueden tratar en casa con aplicación de hielo, plantillas para zapatos ortopédicos, férulas nocturnas y masajes regulares en los pies. A veces, se administran inyecciones de cortisona si el dolor es intenso o interfiere con la movilidad.
Meralgia Paresthetica
Andre Perlstein / Getty ImagesLa meralgia parestésica es una afección relativamente poco común, pero se observa durante el embarazo y en personas con sobrepeso. La afección es causada por la compresión del nervio cutáneo femoral lateral, que proporciona sensibilidad a la parte superior de la pierna.
Cuando el bebé crece, la presión contra el nervio puede crear un parche notable de entumecimiento en el muslo, así como sensaciones de hormigueo o ardor. Si los síntomas son graves, las inyecciones de cortisona alrededor de los nervios a menudo pueden ayudar.
Como muchas de las otras afecciones ortopédicas, la meralgia parestésica generalmente se resolverá por sí sola después del parto.
Osteítis del pubis
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La osteítis del pubis es una afección inflamatoria que afecta a los huesos de la parte frontal de la pelvis, que se denominan sínfisis púbica. Esta unión de estos huesos principales a menudo puede inflamarse durante el embarazo debido al peso y la posición adicionales del bebé en desarrollo. Los ligamentos en esta área también pueden verse afectados por cambios hormonales que permiten que los ligamentos se vuelvan más laxos en preparación para el parto.
La aplicación de hielo o calor, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o simplemente estar de pie pueden reducir significativamente el dolor y la inflamación de la ingle asociados con la osteítis del pubis.
Osteoporosis transitoria de la cadera
artpartner-images / Getty ImagesOtra afección de la cadera asociada con el embarazo tardío es la osteoporosis transitoria. Esta afección es una en la que el embarazo puede causar una pérdida ósea temporal que debilita significativamente la articulación de la cadera. La causa no se conoce del todo, pero las hormonas, el estrés por soportar peso y la obstrucción de los vasos sanguíneos pequeños alrededor de la cadera se consideran factores contribuyentes.
La afección se caracteriza por la aparición repentina de dolor, generalmente en la parte frontal del muslo, la ingle, el costado de la cadera o la nalga.
El tratamiento puede implicar el uso de muletas o un andador. Los AINE pueden ayudar a tratar el dolor, mientras que la nutrición y los suplementos de calcio pueden prevenir la pérdida excesiva de masa ósea.
