Los beneficios para la salud del policosanol

El policosanol, un suplemento dietético, es una mezcla de alcoholes aislados de cera de caña de azúcar cubana. Contiene aproximadamente un 60 por ciento de octacosanol.

Otros nombres para el policosanol incluyen Octacosanol, 1-Octacosanol, N-Octacosanol y Octacosyl Alcohol.

Beneficios de la salud

El policosanol se ha promocionado como un suplemento dietético que puede reducir el colesterol.

Aunque algunos estudios sugieren que el policosanol puede ayudar a inhibir la formación de colesterol en el hígado, la mayoría de los estudios sobre el policosanol de la caña de azúcar han sido realizados por un solo grupo de investigación en Cuba que está involucrado con la patente del policosanol.

Un estudio independiente publicado en elRevista de la Asociación Médica Estadounidenseen 2006 no encontró ningún beneficio del policosanol, incluso en dosis altas, sobre los niveles de colesterol. Este hallazgo arroja algunas dudas sobre la confiabilidad de la investigación cubana sobre policosanol.

Más recientemente, un estudio en animales publicado en 2016 encontró que las ratas que fueron alimentadas con una dieta alta en colesterol y que recibieron policosanol durante seis semanas experimentaron una disminución significativa en el colesterol, azúcar en sangre, triglicéridos, colesterol LDL "malo" y la actividad enzimática en el hígado que controla la síntesis de colesterol en comparación con ratas que no recibieron policosanol. Los investigadores concluyeron que el policosanol tiene el potencial de convertirse en una estrategia dietética eficaz para controlar el aumento de azúcar y colesterol en sangre que sigue a las comidas.

Otro estudio, este es una revisión de 22 estudios en los que participaron casi 1.900 personas y publicado en 2017, informó que el policosanol de la caña de azúcar podría reducir significativamente el colesterol total y el colesterol LDL y aumentar el colesterol "bueno" HDL; no se observaron efectos significativos sobre los triglicéridos y el peso corporal. Sin embargo, los investigadores concluyeron que debido a las diferencias en los diseños de los estudios, los mejores efectos del tratamiento observados en los estudios de Cuba y la relación dosis-respuesta inconsistente, se necesitan más ensayos clínicos para confirmar la eficacia del policosanol sobre el colesterol alto.

Posibles efectos secundarios

Aunque se ha cuestionado la confiabilidad de los estudios cubanos, los efectos secundarios del policosanol informados en los ensayos generalmente han sido leves y a corto plazo. Incluyeron indigestión, erupción cutánea, dolor de cabeza, insomnio y pérdida de peso.

El policosanol puede aumentar el efecto de los medicamentos que interfieren con la coagulación de la sangre o los medicamentos antiplaquetarios, como aspirina, warfarina (Coumadin), heparina, clopidogrel (Plavix), ticlopidina (Ticlid) o pentoxifilina (Trental), o suplementos como el ajo. , ginkgo o vitamina E. en dosis altas

El policosanol puede aumentar los efectos y los efectos secundarios de la levodopa, un medicamento que se usa para la enfermedad de Parkinson.

También tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos.

Dosificación y preparación

Una dosis típica de policosanol utilizada en los estudios ha sido de cinco a 10 miligramos dos veces al día. Los estudios generalmente encuentran que puede tomar hasta dos meses notar los beneficios.

Qué buscar

La forma más estudiada de policosanol se deriva de la caña de azúcar y muchos productos promocionarán esa fuente. Otras formas de policoanol, como las derivadas de la cera de abejas o el germen de trigo, no han sido bien investigadas.

Tenga en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha probado y debido al hecho de que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida, el contenido de algunos productos puede diferir de lo que se especifica en la etiqueta del producto. Un análisis de ConsumerLab.com de seis suplementos de policosanol encontró que todos los productos contenían las cantidades declaradas, lo que está en línea con lo que se usa clínicamente. Esto sugiere que puede estar seguro de que lo que se promete en la etiqueta es lo que se encuentra en los suplementos. Sin embargo, para estar seguro, al comprar suplementos, busque productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention o NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o eficaz, pero indican que se ha sometido a pruebas de calidad.

Una palabra de Verywell

Debido a la falta de evidencia de apoyo, es demasiado pronto para recomendar policosanol para el tratamiento del colesterol alto. Si está considerando usarlo, hable primero con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves.