Yohimbe es un árbol de hoja perenne que crece en África occidental en Nigeria, Camerún, Congo y Gabón. La corteza del árbol contiene los compuestos activos llamados alcaloides. El alcaloide principal se llama yohimbina. El nombre latino de la hierba Yohimbe esPausinystalia yohimbe.
La yohimbina es un medicamento recetado en los Estados Unidos para el tratamiento de la disfunción eréctil. Su popularidad ha disminuido desde la introducción de Viagra.
Los extractos de corteza de yohimbe también se venden en tiendas naturistas y en línea. En Alemania, no está aprobado para su uso. La yohimbe puede provocar un aumento peligroso de la presión arterial, así como ansiedad y otros efectos secundarios.
Verywell / JR BeeBeneficios de la salud
Tradicionalmente, la yohimbe se usaba en África para la fiebre, la tos, la lepra y como afrodisíaco. Hasta ahora, se carece de evidencia científica que respalde los posibles beneficios de la yohimbe.
Disfunción eréctil
Los extractos de corteza de yohimbe se promocionan ampliamente en línea y en las tiendas naturistas como afrodisíaco natural para aumentar la libido y tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, no hay evidencia que demuestre que los suplementos a base de hierbas sean efectivos. La mayoría de los estudios clínicos han analizado el fármaco yohimbina y no el extracto de hierbas yohimbe.
Los estudios sobre la eficacia de la yohimbina han tenido resultados contradictorios. Para la disfunción eréctil orgánica (disfunción eréctil debido a un problema físico), algunos estudios sugieren que puede ser beneficioso para los hombres con disfunción eréctil orgánica. En otros estudios, puede que no sea más eficaz que un placebo.
Un estudio alemán examinó si 30 mg / día de yohimbina durante cuatro semanas ayudarían a los hombres con disfunción eréctil no debido a un problema físico. Se descubrió que la yohimbina es más eficaz que el placebo (71 por ciento frente al 45 por ciento).
Pérdida de peso
Se ha descubierto en investigaciones preliminares que la yohimbina aumenta la lipólisis al aumentar la liberación de norepinefrina disponible para las células grasas y bloquear la activación del receptor alfa-2. Sin embargo, un estudio controlado encontró que 43 mg / día de yohimbe no tenían ningún efecto sobre el peso corporal, el índice de masa corporal, la grasa corporal, la distribución de la grasa y los niveles de colesterol.
Depresión
La yohimbe se ha promocionado como un remedio a base de hierbas para la depresión porque bloquea una enzima llamada monoamino oxidasa. Sin embargo, esto solo se encuentra en dosis más altas (más de 50 mg / día), lo que es potencialmente inseguro.
Posibles efectos secundarios
A pesar de los supuestos beneficios de la yohimbe, los riesgos graves para la salud significan que no debe tomarla a menos que sea recetada por un médico calificado.
En Alemania, la yohimbe está en la lista de hierbas no aprobadas de la Comisión E (la agencia reguladora de hierbas del país) debido a preocupaciones sobre la seguridad y eficacia de la hierba. En los Estados Unidos, la FDA ha tenido varios informes de convulsiones e insuficiencia renal después del uso de yohimbe.
Los efectos secundarios de las dosis normales pueden incluir mareos, náuseas, insomnio, ansiedad, taquicardia y aumento de la presión arterial.
Tan solo 40 mg al día pueden causar efectos secundarios graves, como cambios peligrosos en la presión arterial, alucinaciones, parálisis, problemas hepáticos, renales y cardíacos, e incluso pueden ser fatales.
Debido a que la yohimbina bloquea la enzima monoamino oxidasa, las personas que toman yohimbina deben evitar todos los alimentos que contienen tiramina (por ejemplo, hígado, quesos, vino tinto) y los productos de venta libre que contienen el ingrediente fenilpropanolamina, como los descongestionantes nasales.
Las personas con enfermedades renales o hepáticas, úlceras de estómago, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, presión arterial baja, trastorno de estrés postraumático y trastorno de pánico no deben tomar yohimbe.
Yohimbe no debe ser tomado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños o ancianos.
La yohimbe no debe combinarse con medicamentos antidepresivos a menos que esté bajo la supervisión de un médico.
No se ha probado la seguridad de los suplementos de yohimbe y tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero si está considerando el uso de yohimbe, es esencial que hable primero con su médico.
Dosificación y preparación
No hay una dosis recomendada de yohimbe. No se recomienda la yohimbe porque tiene un índice terapéutico muy estrecho. Hay un rango de dosificación relativamente pequeño: por debajo de él, la hierba no funciona y por encima de él, la hierba es tóxica.
Qué buscar
Si tiene disfunción eréctil u otra afección por la que está considerando el uso de yohimbe, hable con su proveedor de atención médica. Hay otros medicamentos y tratamientos disponibles con menos efectos secundarios y problemas de seguridad.
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