Verywell / Anastasia Tretiak
Eufrasia (Euphrasia officinalis) es una planta silvestre originaria de Europa. Utilizado durante mucho tiempo en la medicina herbal, generalmente se promociona como un remedio natural para los problemas oculares. La eufrasia contiene compuestos llamados taninos, que parecen poseer propiedades antiinflamatorias.
En la medicina popular, la eufrasia se usa a menudo como ingrediente en colirios, gotas para los ojos o compresas que se aplican a los ojos. Sin embargo, existe cierta preocupación de que el uso de tales remedios pueda provocar infecciones, irritación u otros problemas oculares.
Beneficios de la salud
La eufrasia se usa comúnmente para tratar afecciones oculares como la conjuntivitis y la fatiga visual, aunque también puede ayudar con otros problemas, que incluyen:
- Alergias
- Resfriados
- Tos
- Dolores de oído
- Dolor de cabeza
- Sinusitis
- Dolor de garganta
Condiciones de los ojos
La eufrasia contiene vitaminas A, B (tiamina y riboflavina), C y E, que tienen propiedades nutritivas para los ojos. La vitamina B-1 (tiamina) que se encuentra en la eufrasia es crucial para el metabolismo ocular intracelular. El zinc, el selenio y el cobre también se encuentran en la eufrasia y contribuyen a la salud de las retinas y lentes, mientras que la rutina ofrece apoyo nutricional a los ojos.
Sin embargo, la evidencia científica de los beneficios para la salud de la eufrasia es mínima. La investigación disponible incluye un pequeño estudio publicado en elRevista de medicina alternativa y complementariaen 2000, que se centró en la eficacia de la eufrasia como tratamiento para la conjuntivitis.
Para el estudio, se trató a 65 personas con conjuntivitis con gotas para los ojos que contenían 10 gramos (g) de eufrasia, que se administraron de una a cinco veces al día.
En los exámenes de seguimiento realizados siete días y 14 días después del inicio del tratamiento, se observó una recuperación completa en 53 de los pacientes. Otros 11 pacientes mostraron una "clara mejoría" en síntomas como enrojecimiento, hinchazón y ardor. Sin embargo, un paciente experimentó un ligero empeoramiento de los síntomas de conjuntivitis.
En otro estudio publicado en elRevista médica balcánicaen 2014, las pruebas en células tomadas de la capa superficial de la córnea humana demostraron que los extractos de eufrasia pueden tener efectos antiinflamatorios. Se necesita más investigación para confirmar este hallazgo.
Alergias
Según un estudio publicado en 2011, la eufrasia está compuesta por un 50 por ciento de taninos, sustancias químicas astringentes que reducen la secreción de moco y pueden mejorar la firmeza de los tejidos y aliviar la irritación. La quercetina, un flavonoide que se encuentra en la eufrasia, también inhibe la liberación de histaminas. La presencia de estos fitoquímicos respalda la idea de que la eufrasia también puede ayudar a aliviar los síntomas de la alergia.
Selección, preparación y almacenamiento
Las compresas y los aerosoles nasales hechos con eufrasia se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos a base de hierbas, así como en línea. También es bastante sencillo preparar estos remedios en casa utilizando la hierba seca.
En cualquier caso, es importante investigar de dónde provino el material herbal base para estos remedios para asegurarse de que no se cultivó con pesticidas dañinos. Busque una etiqueta de producto que confirme las prácticas de cultivo seguro y no tema pedirle al proveedor que lo conecte con más información.
Según un artículo publicado por la Agencia Europea de Medicamentos en 2010, la eufrasia se puede tomar internamente en cápsulas de 400 a 470 miligramos, como un té hecho con 2 a 3 gramos de las partes aéreas secas de la planta eufórica, y de 1 a 2 mililitros. de extracto líquido. La eufrasia también se puede aplicar a través de gotas para los ojos.
En cada caso, la eufrasia se puede tomar tres veces al día.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios de la eufrasia no están bien documentados. Sin embargo, las gotas eufóricas pueden ser perjudiciales para ciertas personas, incluidas las que usan lentes de contacto o las que se han sometido a la extracción de cataratas, trasplantes de córnea, cirugía ocular con láser u otros procedimientos oculares.
No se ha confirmado la seguridad de la eufrasia para personas embarazadas o en período de lactancia. Las personas deben consultar a un médico antes de usar gotas eufóricas.
Según una revisión de 2012, las hojas de eufrasia pueden aumentar la producción de insulina. Las personas que toman medicamentos que afectan su nivel de azúcar en la sangre deben tener cuidado con el uso de eufrasia o evitarlas por completo.
Algunos productos pueden estar contaminados con productos químicos nocivos y provocar infecciones si se aplican directamente a los ojos. Si elige usar eufrasia, busque un producto con un sello de aprobación de una organización externa que proporcione pruebas de calidad. Estas organizaciones incluyen U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com y NSF International. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o eficacia del producto, pero sí brinda seguridad de que el producto se fabricó correctamente, contiene los ingredientes enumerados en la etiqueta y no contiene niveles dañinos de contaminantes.
