La superóxido dismutasa es una enzima que se encuentra naturalmente en su cuerpo. También disponible en suplementos dietéticos y en formas inyectables, la superóxido dismutasa promueve la descomposición de los radicales libres.
USDA / ARSLos suplementos de superóxido dismutasa se utilizan para tratar y prevenir una serie de problemas de salud y enfermedades. Estos suplementos normalmente están hechos de una combinación de extracto de trigo y melón.
Beneficios de la salud
Hasta ahora, la investigación sobre los efectos sobre la salud de los suplementos que contienen superóxido dismutasa es limitada. Además, existe alguna evidencia de que la superóxido dismutasa puede no ser absorbida por el cuerpo cuando se toma en forma de suplemento.
En la medicina alternativa, se dice que los suplementos de superóxido dismutasa protegen contra las siguientes condiciones:
- Enfermedad de Alzheimer
- Cataratas
- Gota
- Inflamación
- Cistitis intersticial
- Osteoartritis
- enfermedad de Parkinson
- Artritis Reumatoide
- Esclerodermia
También se dice que la superóxido dismutasa ralentiza el proceso de envejecimiento y revierte los signos del envejecimiento en la piel. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para respaldar el uso de suplementos de SOD para ninguno de estos usos.
La investigación científica solo ha proporcionado información sobre algunos beneficios para la salud de la superóxido dismutasa.
La investigación preliminar sugiere que la superóxido dismutasa es prometedora en el tratamiento de la esclerosis lateral amiotrófica (también conocida como enfermedad de Lou Gehrig), la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, las cataratas y algunas formas de cáncer, según un informe publicado enMonitor de ciencia médicaen 2002. Sin embargo, actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben el uso de superóxido dismutasa en el tratamiento de estas condiciones.
También hay alguna evidencia de que tomar superóxido dismutasa en combinación con gliadina (un tipo de proteína procedente del trigo) puede ayudar a proteger contra el daño causado por el estrés oxidativo. En un estudio preliminar publicado enInvestigación en Fitoterapiaen 2004, por ejemplo, las pruebas en animales revelaron que el tratamiento con una combinación de superóxido dismutasa y gliadina puede ayudar a aumentar la actividad antioxidante.
Los estudios sobre los efectos sobre la salud de la superóxido dismutasa administrada por vía intravenosa incluyen un informe de 1994 publicado enCirculación. En el estudio participaron 120 pacientes que habían sufrido recientemente un ataque cardíaco. Antes de someterse a una angioplastia coronaria (un procedimiento utilizado para abrir arterias estrechas en el corazón), los pacientes recibieron un placebo o una infusión de superóxido dismutasa. Los resultados del estudio mostraron que la superóxido dismutasa no produjo mejoras en la función cardíaca.
Posibles efectos secundarios
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso prolongado o regular de suplementos que contienen superóxido dismutasa.
La forma inyectable de superóxido dismutasa que se usa en la investigación científica parece ser segura. Sin embargo, los suplementos de SOD de origen animal han generado preocupación porque tienen el potencial de provenir de animales enfermos o enfermos. Los expertos en salud aconsejan que los consumidores eviten los suplementos de origen animal.
Además, no hay evidencia sobre los efectos de la SOD en mujeres embarazadas o en período de lactancia, por lo que se advierte a estas mujeres que no usen los suplementos.
Es importante tener en cuenta que la seguridad de los suplementos no se ha probado y que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida. En algunos casos, el producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos.
Dosificación y preparación
No ha habido suficiente investigación científica para establecer una dosis adecuada de superóxido dismutasa. La dosis adecuada para usted puede depender de factores que incluyen su edad, sexo y afección médica. Es mejor buscar el consejo de su proveedor de atención médica para obtener un asesoramiento personalizado.
Qué buscar
Un estudio publicado enQuímica de Alimentosseñala que la superóxido dismutasa se encuentra en todas las fuentes de alimentos frescos. La revisión examina específicamente las espinacas, los guisantes, el tomate, las hojas de mostaza y otras fuentes. Sin embargo, muchos consumidores todavía prefieren complementar.
Los suplementos de superóxido dismutasa, disponibles para su compra en línea, se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Pero debido a la falta de evidencia científica que respalde los suplementos de SOD y al hecho de que (al igual que otras enzimas ingeridas) es probable que la SOD no se absorba intacta en el intestino, es posible que desee buscar otro producto. ayudan a proteger al cuerpo del daño inducido por los radicales libres. Por ejemplo, las investigaciones indican que sustancias como el té verde, el resveratrol, la cúrcuma, la semilla de uva, el cacao y las antocianinas pueden ayudar a aumentar la actividad antioxidante y combatir el estrés oxidativo. Además, se sabe que los nutrientes como la vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno actúan como antioxidantes.
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la superóxido dismutasa como tratamiento para cualquier afección. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección con suplementos de superóxido dismutasa y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar a su proveedor de atención primaria.
