Una comorbilidad es una enfermedad o afección física o mental que coexiste con una enfermedad primaria. Las comorbilidades que van desde la hipertensión y la obesidad hasta la enfermedad hepática y la apnea del sueño son comunes con la diabetes tipo 2: un estudio reciente de más de 1.3 millones de personas mostró que casi el 98% de los adultos con diabetes tipo 2 tienen al menos una enfermedad crónica comórbida y casi el 90% tener al menos dos (conocidas como multimorbilidades).
Si tiene diabetes, es probable que su médico lo controle de cerca para detectar signos y síntomas de afecciones comórbidas que puedan contribuir a su salud y bienestar en general y tener un impacto en su tratamiento.
Thomas Barwick / Taxi / Getty ImagesComorbilidades comunes
Con la diabetes y las condiciones comórbidas, a menudo hay una dinámica de la gallina o el huevo: ciertas enfermedades pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, pero al mismo tiempo, la diabetes a veces puede desarrollarse antes de una condición comórbida.
De cualquier manera, hay varias afecciones que están estrechamente asociadas con la diabetes tipo 2: independientemente de cuál fue la primera, cualquier afección comórbida puede agravar en gran medida la enfermedad:
Hipertensión
La presión arterial alta, o hipertensión, es una afección en la que su presión arterial mide regularmente por encima de 130 mmHg sistólica y 80 mmHg diastólica. Hasta el 75% de las personas con diabetes también tienen hipertensión.
Esto no es sorprendente, dado que las dos condiciones comparten muchos de los mismos factores de riesgo, incluido el estilo de vida sedentario y el sobrepeso. También vale la pena señalar que las personas que tienen presión arterial alta a menudo muestran signos de resistencia a la insulina, lo que puede ser un precursor de la diabetes tipo 2.
Obesidad
La obesidad se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa corporal que afecta negativamente la salud. Es importante recordar que las comorbilidades no son necesariamente síntomas de la afección primaria, pero aún pueden estar muy relacionadas. La obesidad puede conducir a la diabetes o simplemente puede ocurrir junto con la diabetes. Según un estudio reciente, la diabetes también puede provocar obesidad.
Dislipidemia
Esta afección se caracteriza por un nivel anormal de lípidos (grasas) en la sangre. Esto generalmente incluye niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (LDL), el llamado colesterol "malo", así como niveles elevados de triglicéridos.
La dislipidemia también puede involucrar niveles anormalmente bajos de las lipoproteínas de alta densidad (HDL) que funcionan para ayudar a eliminar las LDL de la sangre. La dislipidemia puede ser genética y / o estar relacionada con factores del estilo de vida. Comparte muchos de los mismos factores de riesgo que la diabetes y es una comorbilidad muy común.
Enfermedad del hígado graso no alcohólico
Marcado por enzimas hepáticas elevadas y agrandamiento del órgano debido a la acumulación de grasa, el riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) aumenta con la obesidad y la grasa abdominal y puede desarrollarse como resultado o junto con la diabetes tipo 2.
La EHGNA es un problema grave: si no se trata, puede provocar cicatrices en el hígado, un mayor riesgo de cáncer de hígado o insuficiencia hepática. Muchas de las mismas medidas de estilo de vida que pueden ayudar a controlar la diabetes tipo 2 también pueden ayudar a revertir la enfermedad del hígado graso no alcohólico, lo que incluye seguir una dieta saludable, aumentar la actividad física y perder peso.
Apnea obstructiva del sueño
La apnea del sueño es un trastorno respiratorio crónico en el que una persona deja de respirar durante cortos períodos de tiempo mientras duerme. Puede ser causado por un colapso parcial de las vías respiratorias debido al exceso de peso o la obesidad. La diabetes se considera un factor de riesgo de la apnea del sueño, pero también puede ser una comorbilidad.
Prevención de las comorbilidades en la diabetes
Si tiene diabetes, puede reducir su riesgo de desarrollar comorbilidades modificando los factores de estilo de vida que lo ponen en riesgo, como:
- Mantener un peso saludable (y perder peso si es necesario)
- Dejar de fumar
- Estar físicamente activo
- Controlar sus niveles de azúcar en sangre
- Dormir lo suficiente
- Reduciendo estrés
Además, es vital hacerse chequeos médicos regulares y exámenes de salud recomendados. Estos pueden identificar condiciones en una etapa más temprana de su desarrollo y pueden prevenir enfermedades en toda regla.
Manejo de las comorbilidades en la diabetes
Si tiene una afección comórbida, es posible que lo trate más de un médico que trabaje en conjunto. Su médico de atención primaria y / o un educador certificado en diabetes pueden ayudar a coordinar esta atención. Es importante que todos sus proveedores estén al día con sus medicamentos actuales, análisis de sangre y programas de tratamiento.
Los mismos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir el desarrollo de condiciones comórbidas junto con la diabetes también pueden ser útiles para tratarlas. Nunca es demasiado tarde para hacer cambios en el estilo de vida para controlar mejor el azúcar en sangre. Si necesita ayuda para comenzar un régimen de alimentación o ejercicio saludable, busque orientación profesional de un nutricionista, dietista o educador certificado en diabetes. La mayoría de los planes de seguro cubrirán todos o algunos de estos servicios para las personas con diabetes.
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