Muchas personas con artritis afirman que el clima afecta cómo se sienten. Algunas personas creen que los síntomas de la artritis, como el dolor y la rigidez de las articulaciones, están influenciados por los cambios en el clima ¿Existe realmente una conexión entre la artritis y el clima? En caso afirmativo, ¿por qué el efecto de los cambios climáticos sobre la artritis es cierto para algunas personas, pero no para otras? Y, finalmente, si existe esta conexión, ¿cuál es el mejor clima para alguien con artritis? ¿Deberían comenzar a empacar y mudarse lo antes posible?
Yuko Yamada / Getty ImagesEl rejuvenecedor vs. Placebo
Según el reumatólogo Scott J. Zashin, MD, "No es raro que los pacientes con artritis noten un aumento en los síntomas con ciertas condiciones climáticas. Por ejemplo, algunos de mis pacientes pueden predecir cuándo lloverá pronto según sus síntomas. Otros se sienten muy bien en lugares donde la presión barométrica ha aumentado, pero sienten más dolor en lugares donde la presión es menor ".
El Dr. Zashin continuó: "De hecho, un paciente mío se sintió tan bien cuando estaba de vacaciones en Destin, Florida, que desarrolló una pequeña cámara que elevaría la presión barométrica a un nivel que imitaba a Destin. Se sentaba en la cámara durante 30 minutos dos veces al día y pude suspender sus medicamentos. Debido a su alivio, realicé un estudio muy pequeño que expuso a los pacientes a 30 minutos en una cámara de placebo y 12 horas después en el "Rejuvenator" (la cámara que se desarrolló para tener un aumento en la presión barométrica), así como otro estudio que incluyó una sesión de placebo de 30 minutos y dos tratamientos "rejuvenecedores" de 30 minutos durante 3 días. La mayoría de los pacientes tuvieron una mejoría clínica usando la cámara con el aumento de la presión barométrica. Efectos secundarios incluyó síntomas autolimitados de presión del oído, presión de los senos nasales y "quemadura de viento". Según los resultados del estudio preliminar, se recomendó realizar más pruebas para estudiar más a fondo los posibles beneficios y riesgos de este erapy ".
Más estudios de artritis y clima
Se publicó más apoyo para un efecto sobre la presión atmosférica en la artritis en elActas de la Sociedad de Farmacología Occidentalen 2004. En este estudio prospectivo, doble ciego, se compararon 92 pacientes con osteoartritis y artritis reumatoide con un grupo de control de 42 sujetos. Los autores concluyeron que los pacientes con osteoartritis experimentaron un aumento del dolor articular con una presión atmosférica baja, mientras que la temperatura baja aumentó el riesgo de dolor articular en el grupo de artritis reumatoide.
Otro estudio publicado en elRevista de Reumatologíaen 2004 demostró que la alta humedad era desfavorable para los pacientes con artritis. Basándose únicamente en estos dos estudios, parecería que una ubicación que tiende a tener una presión barométrica más alta y una humedad más baja representaría un entorno favorable para las personas con artritis.
Otro estudio publicado en elRevista de Reumatologíaen 2015 examinó si las condiciones climáticas diarias, las condiciones climáticas promedio de 3 días y los cambios en las condiciones climáticas influyen en el dolor articular en las personas mayores con osteoartritis en seis países europeos. Los resultados del estudio revelaron que las asociaciones entre el dolor y las condiciones climáticas promedio diarias sugirieron una relación causal entre el dolor articular y las variables climáticas, sin embargo, las asociaciones entre los cambios climáticos diarios y el dolor no confirmaron la causalidad.
En otro estudio más, participaron 151 personas con osteoartritis, artritis reumatoide y fibromialgia, así como 32 personas sin artritis. Todos los participantes vivieron en la cálida Argentina y mantuvieron diarios durante un año. Los pacientes de los tres grupos de artritis tenían más dolor los días en que la temperatura era baja. Las personas sin artritis no se vieron afectadas. Las personas con artritis reumatoide también se vieron afectadas por la alta humedad y la alta presión. Aquellos con osteoartritis se vieron afectados por la alta humedad. Las personas con fibromialgia fueron las más afectadas por la presión alta. Pero las asociaciones no fueron tan significativas como para que el nivel de dolor del paciente pudiera predecir el clima.
Y finalmente, podemos señalar un estudio más que evaluó a 154 floridanos que tenían osteoartritis que afectaba a varias articulaciones. Durante dos años, los participantes del estudio informaron sobre su dolor de artritis y los investigadores compararon la información con las estadísticas meteorológicas. No se encontró una asociación fuerte entre cualquier condición climática y cualquier sitio de osteoartritis con una excepción: el aumento de la presión barométrica pareció tener un ligero efecto sobre el dolor de manos en las mujeres.
¿El mejor lugar para vivir?
El Dr. Zashin tiene una respuesta preparada para los pacientes que le preguntan dónde es el mejor lugar para vivir para las personas con artritis: "Para los pacientes que me preguntan cuál es el mejor lugar para vivir en términos de clima, les sugiero que vivan donde serán más felices. Ciertamente, si se toma la decisión de mudarse a algún lugar debido a la artritis, asegúrese de probarlo pasando mucho tiempo allí durante las diferentes estaciones antes de hacer cualquier movimiento ".
Una palabra de Verywell
En la década de 1990, un artículo del New York Times discutió la teoría del Dr. Amos Tversky sobre el clima y la artritis. El Dr. Tversky, entonces psicólogo de la Universidad de Stanford, tenía una perspectiva única: el dolor de la artritis puede no tener conexión con la presión barométrica, la humedad o cualquier otro componente del clima. Tversky explicó: "La creencia perdurable del paciente de que el dolor de la artritis está relacionado con el clima es causada por una tendencia humana innata a encontrar patrones, ya sea que estén allí o no".
Entonces, aunque hemos demostrado que la artritis y el clima se han estudiado durante años, al incluir algunos estudios más antiguos, es difícil sacar conclusiones definitivas. Quizás el asunto sea demasiado subjetivo. Esto es lo que podemos aclarar y declarar como cierto:
- El clima no afecta el curso de la artritis. Sin embargo, puede tener algún impacto sobre los síntomas de la artritis en algunas personas.
- Los climas cálidos y secos pueden permitir que algunas personas con artritis se sientan mejor, pero ningún clima es una zona libre de artritis.
- Algunas personas con artritis pueden ser más sensibles físicamente que otras a los cambios de temperatura, la presión barométrica y la humedad.
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