Tratar un dedo atascado

Es posible que sepa que un dedo atascado se refiere al dolor y la hinchazón en las articulaciones del dedo debido a una lesión por impacto de uno o varios dedos. Los dedos atascados son extremadamente dolorosos y requieren tratamiento inmediato para ayudar a curar. Además, si los dedos atascados no se tratan de inmediato, pueden enmascarar daños adicionales, como fracturas o dislocaciones.

Hielo el dedo atascado

El primer paso para tratar una lesión de este tipo es aplicar hielo en la lesión y elevar el dedo afectado. Hielo la lesión con una bolsa de hielo, o si usa vegetales congelados, envuélvalos primero con una toalla y luego proceda a aplicar hielo en la lesión por intervalos de 15 minutos, quitando el hielo y esperando hasta que el dedo regrese a una temperatura normal antes de volver a aplicar hielo .

Asegúrese de no aplicar hielo a más de tres intervalos de 15 minutos en una hora.

Pruebe el movimiento y rango de movimiento del dedo

Si el dedo no se mueve con facilidad o el dolor empeora, consulte a un médico y hágase una radiografía para determinar si hay una fractura o dislocación ósea que deba corregirse. Después de que la hinchazón disminuya y el dolor disminuya , intente mover el dedo muy ligeramente. Si la lesión es leve, podrá mover el dedo con poca molestia durante un breve período de tiempo.

Pegue el dedo y descanse

Si ha determinado que el dedo atascado es una lesión menor, pegue el dedo atascado con cinta adhesiva al dedo junto a él e intente descansar. A esto se le llama "grabación de amigos". Es importante usar cinta adhesiva de grado médico y colocar un trozo de gasa entre los dedos para evitar las ampollas y la humedad mientras sana. También puede considerar una férula si su médico habitual le sugiere que mantenga el dedo alineado con el resto de los dedos y permita la protección para una lesión mayor.

Ver a un quiropráctico u osteópata

Los ejercicios de fisioterapia son útiles para recuperarse por completo. Sin embargo, puede comenzar por consultar con un quiropráctico u osteópata para asegurarse de que la curación vaya como debería. Ya sea que se trate de una lesión grave o leve, puede favorecer el dedo que se lastimó anteriormente, lo que puede crear más problemas en el futuro. Uno de estos especialistas puede asegurarse de que el dedo en curación mantenga un rango de movimiento, movimiento y circulación adecuados. También pueden ofrecer los próximos pasos en caso de que haya malas noticias sobre el dedo atascado.

Úsalo o pierdelo

Una vez que haya hecho su debida diligencia asegurándose de que todo esté en línea con su dedo curativo, intente usarlo normalmente para que recupere su fuerza y ​​capacidad. Si no lo usa, puede perder fuerza en el dedo que se está curando o comenzar a causar desequilibrios en los otros dedos que podrían amenazar con lesiones. La mayoría de los dedos atascados se curan por completo si no hay fractura ni dislocación. Si hay una fractura o dislocación, la curación puede llevar meses. El dolor puede durar meses y la articulación lesionada puede ser más grande que la de los dedos ilesos durante más tiempo.