La corteza del calambre es una planta ornamental también conocida comoViburnum opulus. Algunos utilizan un extracto elaborado a partir de su corteza y raíces para tratar diferentes tipos de calambres y una variedad de otras afecciones, como úlceras y cálculos renales. Sin embargo, se carece de evidencia científica sobre tales beneficios.
La corteza del calambre tiene una larga historia de uso como medicina herbal, principalmente por los nativos americanos. Las bayas de la planta viburnum a veces se consumían como alimento y otras partes de la planta se fumaban como alternativa al tabaco.
Tnata2009 / Getty ImagesTambién conocido como
- Arbusto de arándano
- Arbusto de arándano europeo
- Rosa de Guelder
- Arándano de arbusto alto
- Rose de gueldre
- Arbusto de bola de nieve
- Viburno opulus
Corteza de calambre deViburnum opulusno debe confundirse con black haw (Vibernum prunifolium), que a veces también se llama corteza de calambre.
Beneficios de la salud
La investigación ha demostrado que la corteza de viburnum contiene varios compuestos que mejoran la salud, incluido el ácido elágico, un químico con beneficios antioxidantes.
Se sabe que los componentes químicos esculetin y viopudial son antiespasmódicos. Debido a esto, los practicantes de medicina alternativa usan la corteza de viburnum para tratar afecciones que involucran espasmos y calambres musculares, que incluyen:
- Lumbalgia
- Calambres menstruales
- Síndrome de piernas inquietas
- Dolores de cabeza tensionales
- Dolor de estómago
- Asma
También se cree que la corteza del calambre tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, por lo que a veces se usa para tratar:
- Inflamación general
- Dolor crónico
- Alta presión sanguínea
Además, se dice que la corteza de viburnum reduce la retención de líquidos, ya que es un diurético suave.
Sin embargo, no hay mucha investigación científica que respalde estos usos, por lo que es demasiado pronto para recomendar viburnum como tratamiento para cualquier problema de salud. La investigación sobre la corteza de los calambres ha sido limitada hasta ahora y se ha centrado en unas pocas condiciones.
Calambres musculares
La corteza de viburnum se ha utilizado históricamente en la medicina tradicional para aliviar los calambres, que es de donde recibe el nombre común de corteza de calambre.
En las décadas de 1960 y 1970, un puñado de estudios de investigación analizaron los perfiles químicos de la corteza de viburnum y encontraron que ciertos compuestos presentes en ella pueden ayudar a suprimir los espasmos musculares y reducir la tensión muscular. En particular, la escopoletina de la corteza del calambre tiene propiedades antiespasmódicas que relajan el tejido muscular liso.
A pesar de esto y su uso común para afecciones que involucran espasmos musculares y tensión muscular, faltan investigaciones más recientes sobre la efectividad de la corteza de viburnum en el tratamiento de tales afecciones.
Se necesitan más investigaciones y ensayos en humanos antes de recomendar la corteza del calambre como relajante muscular.
Cálculos renales
Se han realizado investigaciones limitadas sobre el uso de la corteza del calambre como tratamiento para una afección llamada hipocitraturia, un factor de riesgo conocido para el desarrollo de cálculos renales.
Un estudio de 2014 evaluó el potencial de la corteza de calambre para tratar a pacientes con cálculos hipocitratúricos de grado leve a moderado y encontró que tiene niveles similares de citrato, potasio y calcio a los del jugo de limón, un tratamiento alternativo para la afección.
Si bien se necesita más investigación, los autores del estudio concluyeron que la corteza del calambre podría usarse como una alternativa al tratamiento farmacéutico de la hipocitraturia.
Además de prevenir potencialmente los cálculos renales, la corteza de los calambres también puede ser útil para ayudar a eliminarcálculos renales debido a su efecto antiespasmódico sobre el músculo liso del riñón
Un pequeño estudio en humanos publicado en 2019 encontró que la corteza de los calambres es efectiva para facilitar el paso de cálculos renales de menos de 10 milímetros (mm) y recomendó su uso como un tratamiento herbal alternativo en combinación con diclofenaco sódico.
Sin embargo, se necesitan estudios más rigurosos antes de recomendar su uso para el paso de cálculos renales.
Úlceras
Viburnum es rico en antioxidantes Vitaminas C y E, carotenoides, clorofilas, polifenoles y proantocianidinas que pueden ser beneficiosas para el revestimiento del tracto gastrointestinal y ayudar a prevenir úlceras.
Un estudio de 2006 sobre ratas publicado en elRevista de fisiología y farmacologíadeterminó que los antioxidantes que se encuentran en la fruta viburnum pueden ayudar a proteger contra el daño gastrointestinal asociado con el desarrollo de úlceras.
Según los autores del estudio, la hierba parece activar los mecanismos de defensa de las mucosas para ayudar a prevenir daños en el estómago y los intestinos. Sin embargo, la investigación se limita a estudios de laboratorio y no está claro si estos beneficios se trasladan a los seres humanos.
Posibles efectos secundarios
Actualmente, faltan ensayos clínicos que prueben la seguridad o los efectos sobre la salud del viburnum, por lo que se desconoce si los suplementos de corteza de calambre son seguros para su uso a largo plazo.
Sin embargo, existe cierta preocupación de que tomar viburnum en combinación con medicamentos para la presión arterial o antibióticos pueda tener efectos nocivos. Además, es posible que los químicos en la corteza de los calambres que reducen los espasmos musculares también reduzcan la presión arterial y disminuyan la frecuencia cardíaca.
La corteza del calambre contiene oxalatos, que deben tenerse en cuenta en personas con antecedentes de formación de cálculos de oxalato (aunque la hierba puede ser útil para eliminar otros tipos de cálculos renales). Tenga en cuenta, sin embargo, que no ha habido documentación de esto, es simplemente teórico.
No se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos.
También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves. Si está considerando usar este remedio para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención médica.
Selección, preparación y almacenamiento
Viburnum se vende en forma de suplemento en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos. Además, los suplementos de viburnum están ampliamente disponibles para su compra en línea.
No hay suficientes investigaciones sobre la corteza de los calambres para determinar una dosis estándar; las recomendaciones en las etiquetas de los productos pueden variar.
Tenga en cuenta que los suplementos dietéticos no están regulados en gran medida por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) y no se someten a pruebas de seguridad como algo habitual. En algunos casos, un producto puede proporcionar ingredientes que no figuran en su etiqueta. También puede administrar dosis que difieran de la cantidad especificada para cada hierba que contiene.
Busque productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia o NSF International. Tal "sello de aprobación" no garantiza que un producto sea seguro o efectivo, pero puede asegurarle que ha sido evaluado por su calidad.
Puede ser útil trabajar con un médico con experiencia en el uso de medicamentos a base de hierbas para guiar su selección de suplementos, junto con la dosis adecuada. Busque un médico naturópata con licencia o un herbolario registrado.
Preguntas comunes
¿A qué sabe la corteza de los calambres?
La mayoría describe el sabor de la corteza del calambre como amargo. Algunos también dicen que tiene un olor fuerte.
¿Cuáles son algunos otros remedios naturales para el dolor?
Para ayudar a aliviar el dolor lumbar, considere el uso de crema de capsaicina, corteza de sauce blanco y / o garra del diablo. Para aliviar los cólicos menstruales, pueden ser beneficiosos remedios como el té de hojas de frambuesa y el jengibre. Además, muchas terapias para la mente y el cuerpo pueden ayudar a frenar el dolor crónico. Los ejemplos incluyen imágenes guiadas, masajes, acupuntura y yoga.
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