Si nunca ha experimentado la muerte de un niño, es extremadamente difícil saber qué decirle a alguien que enfrenta este tipo de pérdida. La muerte de un niño es antinatural, injusta y trágica.
Es completamente natural que los amigos de los padres en duelo quieran acercarse y ayudar, pero aún así, luchan por encontrar las palabras correctas para decir porque lo que dices, y lo que no dices, puede afectar profundamente a alguien que lo necesita.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesQué decirle a un padre en duelo
Los padres que han perdido a un hijo quieren sentirse apoyados en su duelo y recibir permiso para vivir el duelo a su manera. Necesitan sentir que la vida de su hijo fue de una importancia única y significó algo para otros que lo conocieron y amaron. Puede satisfacer las necesidades de un padre en duelo si tiene en cuenta lo siguiente:
- Ofrezca sus más sinceras condolencias. "Lamento mucho su pérdida" es un buen ejemplo.
- Ofrezca soporte ilimitado. "Si hay algo que pueda hacer, hágamelo saber. Estoy dispuesto a ayudar de cualquier manera".
- Ofrezca silencio. No sienta que necesita llenar los espacios vacíos hablando. Siéntase cómodo con el silencio y esté físicamente presente con los padres en duelo.
- Cuando sea el momento adecuado, exprese lo que el niño fallecido significó para usted. Es posible que esto no sea apropiado para hacer inmediatamente después de la muerte del niño. Cuando es el momento adecuado, puede resultar muy significativo para los padres escuchar a otros expresar lo que quiso decir el hijo fallecido. También puede compartir uno o dos recuerdos favoritos para hacerlo más personal.
La mejor regla general es prepararse sabiendo qué decir, pero no entre con un plan de juego o expectativas. Esté presente y deje que esa vocecita en su cabeza le diga cuándo es el momento de hablar y cuándo no.
Que no decir
Tan importante como qué decir es lo quenodecir, como:
- No diga que sabe cómo se siente el padre en duelo.
- Nunca digas: "Bueno, debe haber sido lo mejor" o "Fue la voluntad de Dios". Tratar de darle sentido a la pérdida de esta manera puede hacer que los padres en duelo sientan que está minimizando la muerte de su hijo.
- Nunca digas: "Ella está en un lugar mejor ahora". Eso podría brindarle consuelo si cree en el cielo, pero podría no brindar consuelo a un padre afligido, que se encuentra en el peor lugar posible de la tierra.
- No trivialice la historia de su ser querido contando una historia propia. Este essuEs hora de llorar, así que mantén el enfoque en ellos.
- No menciones una línea de tiempo para el duelo o las etapas del duelo. El dolor no sigue una línea de tiempo ni pasa por etapas predecibles.
Como regla general, evita filosofar o intentar mejorar las cosas. Acepte el hecho de que puede sentirse incómodo e impotente. La mayoría de los errores ocurren cuando no estás preparado y dices cosas para ocultar o superar estos sentimientos perfectamente normales.
Mantenga el apoyo
Tenga en cuenta que alguien que pierde a un hijo nunca "volverá a la normalidad" y nunca "lo superará". La pérdida de un hijo transforma a una persona por el resto de su vida.
Debido a esto, debe amar y apoyar a su amigo o ser querido en duelo por lo que es y en lo que se convertirá a medida que se adapte a la difícil e injusta pérdida de un hijo.
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