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Conclusiones clave
- Los informes de abuso en línea hacia mujeres aumentaron durante la pandemia de COVID-19.
- Para protegerse, informe el abuso y el usuario a las plataformas de redes sociales y, si es necesario, a la policía.
- Hay pasos que puede tomar para ayudar a prevenir el acoso en línea, como denunciar a los usuarios y mencionar información engañosa.
En abril, con la rápida propagación de COVID-19, países de todo el mundo quedaron bloqueados. Durante los primeros días de las órdenes de cierre, la gente centró su atención en Internet. El uso de Internet antes de la pandemia ya era alto, pero sin ningún lugar adonde ir, Internet se convirtió en el vínculo más fuerte de los usuarios con el mundo exterior.
Según un nuevo informe de Fix The Glitch, una organización benéfica del Reino Unido que trabaja para acabar con el abuso en línea, el 46% de las mujeres encuestadas informaron haber experimentado abuso en línea desde el comienzo de COVID-19. Para algunas mujeres, el abuso en línea empeoró, con un 29% reportando un aumento en el comportamiento abusivo.Esta nueva realidad, donde los usuarios de Internet pasan más tiempo que nunca en línea, puede causar un aumento en el comportamiento reactivo.
Ijeoma Opara, PhD, profesor asistente de trabajo social en la Escuela de Bienestar Social de la Universidad SUNY Stony Brook en Nueva York, le dice a Verywell que las redes sociales "nos envían muchos mensajes e imágenes, que pueden desencadenar emocionalmente", lo que puede explicar parcialmente esto repunte del acoso en línea.
Sin embargo, este no es un fenómeno nuevo. Un informe de 2017 del Pew Research Center encontró que el 21% de las mujeres de entre 18 y 29 años informaron haber sido acosadas sexualmente en línea, un número más del doble del recuento de hombres en el mismo grupo de edad (9%). Aproximadamente la mitad de estas mujeres informan que alguien les envió imágenes explícitas que no pidieron. Para muchas mujeres, el acoso en línea deja una fuerte impresión: el 35% de las mujeres que han experimentado algún tipo de acoso en línea describen su incidente más reciente como extremadamente o muy perturbador.
El acoso y la intimidación en línea son a menudo experiencias emocionalmente agotadoras. Pero si está siendo atacado, hay pasos que puede tomar para protegerse.
Lo que esto significa para ti
Si está siendo acosado en línea, hay una serie de pasos que puede tomar para protegerse, incluido denunciar al usuario en las redes sociales o ante las autoridades. Para prevenir el ciclo del acoso cibernético, es importante no participar ni fomentar ningún acoso en línea usted mismo.
5 pasos que puede tomar si está siendo acosado en línea
Gran parte de la vida moderna está conectada a nuestros teléfonos o computadoras, por lo que un ataque de ciberacoso puede hacerte sentir como si hubieras perdido un espacio seguro. Afortunadamente, si está siendo atacado, hay pasos que puede tomar para mantenerse a salvo.
Verifique su configuración de privacidad
Para desalentar el acoso en el futuro, asegúrese de que sus cuentas de redes sociales tengan configuraciones de privacidad estrictas. En cuentas como Facebook o Twitter, configure sus cuentas como "solo amigos" o "privadas".
Asegúrese de mantener la privacidad de sus datos personales. No publique su dirección particular, número de teléfono, nombre de la escuela o del trabajo, ni ninguna otra información personal sobre usted.
Bloquear y anular la amistad
Bloquea cuentas de acoso, direcciones de correo electrónico y números de teléfono. "Puede bloquear un canal social del mismo modo que puede bloquear una dirección de correo electrónico o un número de teléfono", le dice a Verywell la consultora de relaciones Janice Presser, PhD. "Es un poco como fortalecer los músculos. Cada vez que ejercitas tu elección, te haces más fuerte".
Tomar un descanso
Tómese un descanso de su teléfono o computadora. Apaga tu teléfono y ponlo fuera de tu vista. Si eso no es posible debido a compromisos laborales o escolares, apague las notificaciones o desinstale las redes sociales durante algunas semanas.
"Elija un día en el que no vaya a las redes sociales en absoluto, o programe el tiempo de las redes sociales en el que se desplaza durante 30 minutos, dos veces al día y eso es todo", dice Opara. "Otra sugerencia es tener un plan específico para ver solo cuatro o cinco líneas de tiempo de seguidores en los que confía y evitar todo lo demás. Las mujeres tenemos que proteger nuestra energía, y limitar lo que ingerimos es un paso importante para mejorar la salud mental".
Informar amenazas
Denuncie las amenazas de daños corporales a la policía. Si alguien amenaza su seguridad, revela su información personal, llama o se pone en contacto con su lugar de trabajo, o comparte fotografías o videos sexuales de usted, infórmelo a la policía de inmediato.
"Si estás en una situación de abuso, debes hacer exactamente lo que aprendiste en la escuela. ¿Recuerdas el peligro de los extraños? Gritas y dices", dice Presser. "Si algo amenaza con inmiscuirse en su vida real, busque protección de las autoridades locales".
Asegúrese de guardar correos electrónicos, mensajes de texto o mensajes de acoso. Tome capturas de pantalla de amenazas de violencia y otras formas de acoso. Esta será una prueba importante si decide presentar un informe policial. Dile a alguien en quien confíes. La gente quiere apoyarte durante este tiempo.
Date cuenta de que esto no se trata de ti
En este último estudio, los extraños fueron la fuente del 84% del abuso del encuestado. Puede ser difícil entender por qué alguien diría declaraciones hirientes en línea a alguien que no conoce, pero las personas que acosan a menudo se sienten profundamente inseguras de sí mismas. . Recuerde, usted es digno de respeto y sus sentimientos son importantes. No importa lo que alguien pueda decir o insinuar, no hizo nada para merecer ese tratamiento en línea. Esto no es culpa tuya.
Cómo prevenir el ciberacoso
Hay ciertas acciones que puede tomar para ayudar a prevenir el ciclo de acoso e intimidación en línea. Estas acciones incluyen:
- No contribuyas al acoso en línea, incluso si tu grupo social te está animando a
- No aliente a los acosadores dándoles "me gusta" o compartiendo sus comentarios o publicaciones.
- No difunda mentiras en línea. Diga información engañosa cuando la vea
- Defiende a los demás cuando te acosen en línea
- Bloquear y denunciar a los acosadores y animar a las víctimas a hacer lo mismo
Lo que dice cada plataforma de redes sociales sobre el acoso
De Facebook: "La intimidación y el acoso ocurren en muchos lugares y vienen en muchas formas diferentes, desde hacer amenazas hasta divulgar información de identificación personal hasta enviar mensajes amenazantes y hacer contactos maliciosos no deseados. No toleramos este tipo de comportamiento porque impide que las personas sentirse seguro y respetado en Facebook. Cuando se informa algo a Facebook, lo revisamos y eliminamos todo lo que vaya en contra de los Estándares de la comunidad de Facebook. Facebook no incluye ninguna información sobre la persona que presentó el informe cuando nos comunicamos con la persona que publicó el material abusivo ".
De Twitter: "Todos hemos visto algo en Internet con lo que no estamos de acuerdo o hemos recibido comunicaciones no deseadas. Este comportamiento no constituye necesariamente un abuso en línea. Si ves o recibes una respuesta que no te gusta, deja de seguir y finaliza cualquier comunicación con esa cuenta. Si continúa recibiendo respuestas no deseadas, dirigidas y continuas en Twitter, y cree que constituye un abuso en línea, considere informar el comportamiento a Twitter ".
De Instagram: "Si se establece una cuenta con la intención de intimidar o acosar a otra persona o si una foto o comentario tiene la intención de intimidar o acosar a alguien, infórmalo".
De Snapchat: "Creamos estas Normas de la comunidad para apoyar nuestra misión fomentando la más amplia gama de autoexpresión y asegurándonos de que los Snapchatters puedan utilizar nuestros servicios de forma segura todos los días. Recuerde que siempre puede presentar un informe a nuestro equipo de seguridad utilizando nuestro -app función de informes o completando este formulario. Revisamos estos informes para determinar si existe una infracción de estas Directrices y si es necesario tomar alguna medida ".
De TikTok: "El acoso en línea puede tomar muchas formas, desde un video de trolling hasta un comentario no deseado. Como comunidad global que prospera con la creatividad y la expresión, es importante para nosotros que los usuarios se sientan seguros y cómodos dentro de la comunidad de TikTok. alguien te está acosando o actuando de forma inapropiada, infórmalo para que nuestro equipo de moderación pueda revisar y tomar las medidas adecuadas si infringe las Normas de la comunidad de TikTok ".
