Debido a que la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica involucran el sistema nervioso central, tenemos todo tipo de cosas extrañas que suceden con nuestros nervios. Junto con ardor, hormigueo, entumecimiento y pinchazos, podemos experimentar picazón que puede ser severa y persistente.
Maria Fuchs / Getty ImagesEs enloquecedor, especialmente porque rascarse no ayuda en nada. Para aquellos con un tipo de dolor llamado alodinia, que hace que el tacto duela, rascarse la picazón también puede hacer que toda el área grite de dolor.
Una encuesta sobre fibromialgia publicada enReumatología clínica informaron picazón sin una causa conocida en aproximadamente el 2 por ciento de los pacientes. Sin embargo, solo observaron los síntomas que los pacientes habían informado, y es posible que este síntoma no siempre se informe. Varios de nuestros síntomas pueden pasar desapercibidos y pocas personas se dan cuenta de que están vinculados a estas enfermedades.
¿Por qué nos pica?
No tenemos mucha investigación sobre esta pregunta específica, pero es probable que nos pique porque nuestros nervios — y, de hecho, todo nuestro sistema nervioso — no son normales.
Muchos de nosotros con estas afecciones tenemos un síntoma llamado parestesia, que es una sensación nerviosa anormal. Es también por eso que tenemos pinchazos, ardor, hormigueo, etc. Generalmente es causado por neuropatía, lo que significa nervios dañados.
Durante mucho tiempo, los investigadores estuvieron perplejos por esto, porque no parecía que realmente tuviéramos nervios dañados. Ahora, sin embargo, hay algunas pruebas de que sí.
En la fibromialgia, los estudios han revelado neuropatía de fibras pequeñas, que es un daño a partes específicas de ciertos nervios. En 2014, el equipo de investigación de Anderson, Berk y Maes sugirió un vínculo entre el síndrome de fatiga crónica y una inflamación del sistema inmunológico que se conoce causar neuropatía.
Hay algo más a considerar, analgésicos narcóticos, como hidrocodona y oxicodona. La picazón es un efecto secundario conocido de estos medicamentos, por lo que si los toma para el dolor, tenga en cuenta que podrían ser la causa de su picazón.
¿Qué puede ayudar?
Dado que este no es un picor "normal", rascarse no lo alivia, por lo que nos deja tratando de contener las uñas mientras exploramos posibles tratamientos.
Varias cosas pueden ayudarlo a deshacerse o al menos a atenuar esa picazón:
- Capsaicina: este es un analgésico tópico que agota las células de sus mensajeros del dolor, lo que esencialmente las obliga a dejar de quejarse. Sin embargo, pise suavemente con este al principio. Tiene una quemadura que es demasiado intensa para algunas personas.
- Hielo: enfriar el área puede aliviar cualquier inflamación que pueda estar ejerciendo presión sobre el nervio, pero lo más importante es que puede amortiguar la sensación. (Aprenda a aplicar hielo correctamente).
- Analgésicos: para la picazón en sí, el acetaminofén (el ingrediente de Tylenol) es el que tiene más probabilidades de ayudar. (El acetaminofén se encuentra en muchos productos, incluidos algunos analgésicos narcóticos, así que asegúrese de no tomar más de un medicamento que lo contenga). Nuevamente, si el dolor de los nervios es el resultado de una inflamación, los antiinflamatorios también pueden ayudar . Como se señaló anteriormente, los analgésicos narcóticos pueden causar picazón, por lo que es posible que no sean útiles contra este síntoma.
- Calmar el sistema nervioso: Ciertos suplementos (teanina, rodiola), medicamentos (Xyrem, Valium, Xanax), acupuntura y yoga y meditación pueden ayudar a evitar que los nervios sean hipersensibles y causen este tipo de sensaciones.
Quizás sea algo más
Por supuesto, muchas otras cosas además de la disfunción nerviosa pueden provocarle picazón, por lo que vale la pena asegurarse de que la picazón no sea causada por una de ellas.
Si nota alguna anomalía en la piel, debe hablar con un médico al respecto. También esté atento a las asociaciones entre la picazón y la comida, los productos para el cuidado de la piel y otros alérgenos potenciales.
Independientemente de la causa sospechada, debe informar a su médico acerca de su picazón. Él / ella puede ayudarlo a encontrar tratamientos exitosos.
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