Probablemente dejó de tomar medicamentos de venta libre (OTC) hace mucho tiempo, al menos cuando se trata de controlar los principales síntomas de la fibromialgia (FMS) y el síndrome de fatiga crónica (SFC o EM / SFC). Sin embargo, cuando se trata de algunos de nuestros otros síntomas, los medicamentos de venta libre podrían ayudar.
Los siguientes medicamentos no se han probado para estas enfermedades, pero se sabe que tratan ciertos síntomas en la población general. Al igual que con cualquier tratamiento, puede que sea la mejor opción para usted o no. ¡Asegúrese de consultar con su médico y farmacéutico acerca de las interacciones medicamentosas! El hecho de que pueda comprarlo en una tienda de comestibles no significa que siempre sea seguro.
Ahora, aquí hay un vistazo a algunos síntomas que podrían beneficiarse de los medicamentos de venta libre.
Benadryl para las alergias
Martin Leigh / Getty ImagesMuchas personas con FMS y ME / CFS tienen alergias y las reacciones alérgicas pueden empeorar sus síntomas. Algunos médicos creen que es más propenso a sufrir alergias alimentarias y alergias que cambian con el tiempo.
Benadryl (difenhidramina) es un buen medicamento para tener a mano en caso de una reacción alérgica grave. Para una reacción grave, especialmente si tiene problemas para respirar, busque ayuda médica de inmediato.
La difenhidramina también es el ingrediente activo de algunos somníferos de venta libre, por lo que también puede ayudar con el insomnio. Sin embargo, su efecto sedante puede hacer que sea menos que ideal durante el día.
Si ya está tomando un medicamento para la alergia con regularidad, asegúrese de preguntarle a su médico / farmacéutico qué es seguro para usted si tiene una reacción grave a algo.
Bonine o Dramamine para mareos
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El mareo (vértigo) es otro síntoma común de FMS y ME / CFS, y es uno que puede ser realmente debilitante. Los medicamentos para el mareo por movimiento como Bonine (meclizine) y Dramamine (dimenhydrinate) pueden ayudar a controlar los mareos y mantenerlo funcional.
El vértigo es la sensación de que el mundo gira a tu alrededor. Es diferente al mareo que te hace sentir como si estuvieras a punto de desmayarse o que te levantas.
(Si se siente mareado con frecuencia al ponerse de pie, puede deberse a un flujo sanguíneo bajo temporal al cerebro. Es posible que desee preguntarle a su médico acerca de la intolerancia ortostática, que es común en nosotros).
Estos medicamentos también son antihistamínicos, así que consulte con su médico o farmacéutico antes de combinarlos con otros medicamentos para la alergia.
Spray nasal salino para la congestión
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Junto con las alergias, la rinitis no alérgica es una causa común de congestión nasal. Esa congestión puede provocar dolores de cabeza sinusales, dolor facial y problemas para dormir, todo lo cual puede exacerbar sus síntomas.
Un aerosol nasal de solución salina, cuando se usa con regularidad, puede ayudarlo a mantener limpios sus senos nasales. Para los momentos en que la solución salina no es suficiente, es posible que desee hablar con su médico sobre un aerosol nasal recetado como Nasarel (flunisolida) o Flonase (fluticasona).
Cremas anti-picazón para evitar rascarse
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La picazón puede ser un síntoma especialmente molesto de FMS y ME / CFS. A veces, su piel puede picar sin una razón obvia, y cuando su piel está seca o irritada, es probable que sienta una picazón más fuerte que la de otra persona.
La picazón no solo es molesta, sino que también puede ser una interrupción adicional del sueño. Además, rascarse vigorosamente puede desencadenar una respuesta de dolor en personas con FMS.
Las cremas o aerosoles contra la picazón que contienen difenhidramina (el medicamento de Benadryl) pueden detener la picazón causada por picaduras de insectos, alergias u otros irritantes de la piel.
Para la picazón causada por la piel seca, pruebe una loción sin fragancia. Para una picazón inexplicable, puede encontrar alivio con una compresa fría o frotándose suavemente.
Medicamentos contra la diarrea
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La diarrea, y la hinchazón y el malestar que la acompañan, son comunes en personas con FMS y ME / CFS debido a la asociación con los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII).
Los medicamentos contra la diarrea, como Imodium (loperamide), pueden ayudarlo a controlar este síntoma con pocos efectos secundarios. Si aún tiene diarrea después de tomar Imodium, o si está tomando Imodium con regularidad, debe hablar con su médico. Es posible que deba observar qué cambios en la dieta y el estilo de vida puede realizar para controlar los síntomas del SII.
La diarrea también puede deshidratarlo, así que asegúrese de tomar muchos líquidos.
