Si tiene SII, probablemente tenga muchas teorías sobre qué alimentos puede comer de manera segura y qué alimentos servirán como desencadenantes. O bien, puede estar totalmente confundido por todo esto, ya que algunos días puede comer algunos alimentos y estar bien y luego comer los mismos alimentos en un momento diferente y sentirse absolutamente fatal. Lo que le puede preocupar es si está recibiendo una nutrición adecuada o no, especialmente si ha decidido que es más probable que muchos alimentos saludables provoquen un brote de SII.
Si tiene dificultades para descubrir cómo asegurarse de que le está dando a su cuerpo los alimentos que necesita para mantenerse saludable, es posible que desee pensar en consultar con un dietista.
Imágenes de Mladen_Kostic / GettyPreguntas que debe hacerse al investigar sobre dietistas para el síndrome del intestino irritable
Los dietistas son profesionales de la salud capacitados para ayudar a las personas a establecer hábitos alimenticios saludables. Antes de programar una cita con un dietista, hay varias preguntas que debe hacer:
"¿Cuáles son sus credenciales?"
Asegúrese de que el dietista tenga la formación de un programa acreditado y que esté registrado o autorizado para practicar de acuerdo con los requisitos de su país o estado.
"¿Tiene experiencia trabajando con pacientes con SII?"
Asegúrese de que el dietista sea sensible a los problemas relacionados con el síndrome del intestino irritable y la alimentación.
"¿Tiene experiencia con dietas bajas en FODMAP?"
La dieta baja en FODMAP ha recibido un buen apoyo de investigación para reducir los síntomas del SII. Es mejor trabajar con un dietista que esté específicamente familiarizado con él.
"¿Qué costos están involucrados? ¿Mi seguro cubrirá el costo de la sesión?"
Asegúrese de estar completamente informado sobre sus costos de bolsillo antes de programar su primera cita.
Sitios web para encontrar un dietista
Los siguientes sitios web ofrecen bases de datos de dietistas registrados:
Australia
Asociación de dietistas de Australia "Encuentre un dietista practicante acreditado"
Este sitio web no solo incluye una lista de dietistas acreditados, sino que también proporciona una lista de profesionales que han sido suspendidos o expulsados de la asociación. La base de datos le permite buscar por nombre, ubicación y áreas de especialidad, que incluye un enlace para "trastornos gastrointestinales". Cada médico tiene una página de perfil, que incluye información de contacto, área de especialidad, horario de atención y otra información básica.
Canadá
Dietistas de Canadá "Encuentre un dietista"
Este sitio le permite buscar por nombre, ubicación o palabra clave. Usé el término "gastrointestinal" y se me presentó una lista de dietistas que incluyen IBS en su perfil. Cada dietista tiene su propio perfil, que incluye una breve descripción de su experiencia y práctica, información de contacto y una lista de áreas de especialidad.
Irlanda
Instituto Irlandés de Nutrición y Dietética "Encuentre un dietista"
Este sitio le permite buscar por ubicación o especialidad, incluida una opción para "Problemas intestinales". Al hacer clic en el enlace de cada práctica o dietista, accederá a una página con una breve descripción general de su práctica y una descripción de las áreas de especialidad.
Nueva Zelanda
Dietistas NZ "Encuentre un dietista"
Este sitio permite la búsqueda por ubicación. Al hacer clic en un enlace para cada dietista individual, se le proporcionará información de contacto y especialidad.
Reino Unido
Asociación Británica de Dietética "Dietistas independientes"
Este sitio le permite buscar un dietista por ubicación o área de especialidad e incluye un enlace para dietistas que se especializan en IBS. Cada dietista registrado tiene una página de perfil, donde puede obtener información básica sobre su experiencia y su práctica.
Estados Unidos
Academia de Nutrición y Dietética "Encuentre un nutricionista dietista registrado"
La Academia de Nutrición y Dietética, anteriormente Asociación Dietética Estadounidense, ofrece un mapa interactivo para ayudarlo a encontrar un dietista en su área. Puede acercar su ciudad o ingresar su código postal. A continuación, se le presentará una lista de dietistas registrados, con información sobre sus áreas de especialidad.
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