La osteoartritis (OA) es la forma más común de artritis en los Estados Unidos y afecta a más de 32 millones de estadounidenses. La OA es una afección crónica de las articulaciones que causa la ruptura del cartílago en el cuello, la espalda baja, las rodillas, las caderas, los hombros y / o los dedos. Aunque no se conocen causas específicas de la osteoartritis, se han identificado numerosos factores de riesgo. La edad, el exceso de peso, ser mujer, los genes, las lesiones y las condiciones de salud crónicas son los factores de riesgo más comunes.
1:357 factores de riesgo para desarrollar osteoartritis
Factores de riesgo comunes
La osteoartritis no es causada por ningún factor específico. En cambio, existen factores de riesgo que lo hacen más susceptible a desarrollar osteoartritis en una o en varias articulaciones.
Edad
La osteoartritis está relacionada con el desgaste de las articulaciones y es común a medida que las personas envejecen. Con mayor frecuencia, afecta a personas de 40 años en adelante.
Sin embargo, afecta a personas menores de 40 años, incluso a niños, si una persona tiene otros factores de riesgo de OA.
Género
La osteoartritis afecta tanto a hombres como a mujeres. Es más común en hombres hasta los 45 años; después de esa edad, es más común en mujeres, esto según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.
Los investigadores pensaban anteriormente que esto tenía que ver con el estrés en las articulaciones que experimentan hombres y mujeres a diferentes edades. Investigaciones más recientes apuntan a una asociación entre la menopausia y la artrosis. De hecho, varios estudios han encontrado una conexión entre el estrógeno y la salud de las articulaciones.
Según un informe de 2018 en elRevista de salud de la mediana edad, la menopausia está asociada con la aparición y progresión de la OA en las mujeres, lo que podría explicar por qué la OA afecta a más mujeres mayores que a hombres mayores.
Lesión
La osteoartritis también puede ser causada por el desgaste de una articulación después de una lesión física. Esta afección se denomina artritis postraumática y la lesión podría estar relacionada con deportes, una caída, un accidente automovilístico u otro trauma físico.
Según un informe de 2016, la artritis postraumática es la causa del 12% de los casos de OA. La artritis postraumática provoca lesiones que dañan el cartílago o los huesos, lo que hace que la articulación se desgaste más rápido.
El proceso de desgaste del cartílago articular puede acelerarse por una lesión continua, así como por el exceso de peso corporal.
Enfermedades crónicas
La osteoartritis secundaria es causada por otra enfermedad crónica, que incluye gota, artritis reumatoide (AR), diabetes y trastornos hormonales.
- Los depósitos de cristales, que son la causa de la gota, también pueden causar degeneración del cartílago y osteoartritis.
- La AR es conocida por causar la degeneración de las articulaciones y el cartílago que eventualmente conduce a la OA.
- Los trastornos hormonales, que incluyen diabetes y trastornos del crecimiento, están asociados con el desgaste temprano del cartílago y la osteoartritis secundaria.
Si tiene una afección médica o factores de riesgo de enfermedad para la OA, hable con su médico sobre las mejores formas de reducir el riesgo de desarrollar OA secundaria.
Muy bien / Alexandra GordonGenética
La osteoartritis es hereditaria. Si su padre o un hermano tiene OA, tiene un mayor riesgo de desarrollar la afección.
Los investigadores no saben por qué la OA es hereditaria. De hecho, ningún gen ha identificado como causante de la afección. Sin embargo, los genes contribuyen al aumento del riesgo.
Anomalías congénitas
Algunas personas tienen articulaciones con formación anormal que son anomalías congénitas. Estas articulaciones son especialmente vulnerables al desgaste, provocando una degeneración temprana, daño articular y discapacidad. La OA de las articulaciones de la cadera se asocia comúnmente con anomalías congénitas de las articulaciones.
Factores de riesgo de estilo de vida
Hay varias formas de reducir la probabilidad de desarrollar osteoartritis. Hacer algunos cambios en su estilo de vida, cuando sea posible, puede ayudar.
Sobrepeso
El sobrepeso es un factor de riesgo específico de OA. Numerosos estudios han demostrado un vínculo con el exceso de peso y la artrosis de rodilla.
Un informe de 2014 enReseñas de obesidadinforma que solo perder 10 libras con ejercicio puede ser clave en el manejo de la OA y conduce a una mejora significativa en los síntomas, el dolor, la función y la calidad de vida.
El sobrepeso aumenta la tensión en las articulaciones. Las personas con sobrepeso son más susceptibles a la OA de las rodillas, las caderas y la columna.
La OA también se asocia con articulaciones que no soportan peso, ya que el peso por sí solo no es suficiente para aumentar el riesgo de OA.
Ciertas ocupaciones
Si su trabajo ejerce presión sobre sus articulaciones o requiere acciones repetitivas, esto puede aumentar su riesgo de OA.
Las actividades laborales que ejercen presión sobre sus articulaciones incluyen aquellas en las que se encuentra:
- Arrodillarse y ponerse en cuclillas durante más de una hora al día
- Levantamiento
- Escaleras de escalada
- Caminar mucho
- Participar en deportes de uso intensivo conjunto
Investigación reportada en la revistaMejores prácticas e investigación en reumatología clínicaencuentra que realizar trabajos manuales pesados es un factor de riesgo de osteoartritis. El informe de investigadores del Reino Unido encuentra que las personas con mayor riesgo están trabajando en la agricultura y la agricultura durante diez o más años.
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