El aceite esencial de cedro es un tipo de aceite esencial que se usa comúnmente en aromaterapia (una forma de medicina alternativa). A veces denominado aceite esencial de madera de cedro, se obtiene de la madera del árbol de cedro (Cedrus atlantica). Con un aroma rico y amaderado, se dice que el aceite esencial de cedro ofrece una variedad de beneficios para la salud física y mental.
iStock / Getty ImagesCómo funciona
En aromaterapia, se cree que inhalar el aroma del aceite esencial de cedro (o absorber el aceite esencial de cedro a través de la piel) transmite mensajes a una región del cerebro involucrada en el control de las emociones. Esta región del cerebro, conocida como sistema límbico, también influye en el sistema nervioso. Los defensores de la aromaterapia sugieren que los aceites esenciales pueden afectar una serie de factores biológicos, que incluyen la frecuencia cardíaca, los niveles de estrés, la presión arterial, la respiración y la función inmunológica.
Usos
En aromaterapia, el aceite esencial de cedro se usa generalmente para los siguientes problemas de salud:
- acné
- osteoartritis
- bronquitis
- resfriados
- tos
- cistitis
- caspa
- eczema
- insomnio
- úlceras
Además, se dice que el aceite esencial de cedro reduce el estrés.
Beneficios de la salud
A pesar de su larga historia de uso en aromaterapia, el aceite esencial de cedro se ha probado en muy pocos estudios científicos. Sin embargo, existe alguna evidencia de que el aceite esencial de cedro puede proporcionar ciertos beneficios. A continuación, se muestran algunos hallazgos de la investigación disponible sobre el aceite esencial de cedro:
1. Alopecia areata
El aceite esencial de cedro puede ayudar en el tratamiento de la alopecia areata, según un estudio publicado enArchivos de Dermatologíaen 1998. Para el estudio, 86 personas con alopecia areata se dividieron en dos grupos: un grupo masajeó una mezcla de aceites esenciales (incluyendo tomillo, romero, lavanda y cedro) y aceites portadores (jojoba y semilla de uva) en su cuero cabelludo todos los días. , mientras que el segundo grupo se masajeó el cuero cabelludo solo con aceites portadores (también a diario).
Después de siete meses, el 44 por ciento de los 43 pacientes en el grupo de aromaterapia mostró una mejoría (en comparación con solo el 15 por ciento de los 41 pacientes en el grupo de aceite portador). Dados estos hallazgos, los autores del estudio concluyeron que la aromaterapia parece ser un tratamiento seguro y eficaz para la alopecia areata.
2. Repelente de insectos
Para un estudio publicado en elRevista de entomología médicaEn 1999, los científicos probaron cinco aceites esenciales (incluidos cedro, geranio, clavo, menta y tomillo) para determinar su eficacia como repelentes de mosquitos. Aunque el aceite esencial de cedro no pudo repeler a los mosquitos, los investigadores encontraron que los aceites de tomillo y clavo proporcionaban hasta tres horas y media de protección.
Cómo usarlo
Cuando se combina con un aceite portador (como jojoba, almendras dulces o aguacate), el aceite esencial de cedro se puede aplicar directamente sobre la piel o agregarse a los baños.
El aceite esencial de cedro también se puede inhalar después de rociar unas gotas del aceite en un paño o pañuelo de papel, o mediante el uso de un difusor o vaporizador de aromaterapia.
Advertencias
El aceite esencial de cedro no debe tomarse internamente sin la supervisión de un profesional de la salud. El uso interno del aceite esencial de cedro puede tener efectos tóxicos.
Además, algunas personas pueden experimentar irritación al aplicar aceite esencial de cedro en la piel. Se debe realizar una prueba de parche cutáneo antes de usar cualquier aceite esencial nuevo.
El aceite de cedro no debe aplicarse en toda su concentración sobre la piel ni usarse en cantidades excesivas.
Las mujeres embarazadas y los niños deben consultar a sus proveedores de atención médica primaria antes de usar aceites esenciales.
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para su compra en línea, el aceite esencial de cedro se vende en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en productos de cuidado personal.
Usar aceite esencial de cedro para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar el aceite esencial de cedro como tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.
