Sobrellevar el estrés del asma en familia

Cuando un miembro de la familia tiene asma, la enfermedad afecta a toda la familia, no solo a la persona que la padece.

El estrés de vivir con una enfermedad crónica se manifiesta de muchas formas entre los distintos miembros de la familia. Alguien con asma, por ejemplo, puede sentirse frustrado con su enfermedad y todo el trabajo que conlleva. Pueden tener más probabilidades de involucrarse en peleas, ser menos cooperativos o ser tercos, deprimidos, ansiosos o retraídos, lo que a su vez puede afectar la dinámica familiar en el hogar.

Los hermanos de niños con asma pueden sentirse culpables al pensar que de alguna manera ellos han causado la enfermedad. También pueden estar celosos o enojados debido a la atención adicional que recibe su hermano, o pueden tener miedo de contraer asma ellos mismos. Algunos también pueden sentirse avergonzados por los síntomas que muestra su hermano.

No debe pasarse por alto la presión financiera que puede causar una enfermedad crónica; esto puede agravar las tensiones bajo las que vive la familia. Incluso con cobertura de seguro médico, los gastos de bolsillo pueden agotar seriamente los recursos financieros de una familia.

Recursos de apoyo familiar

Las familias que están teniendo dificultades para lidiar con el asma crónica pueden encontrar útil unirse a un grupo de apoyo donde puedan compartir sus experiencias con otras familias en situaciones similares. Estos grupos pueden ofrecer consejos prácticos y significativos.

Aquí hay algunas cosas que la persona con asma y todos los miembros de la familia deben considerar para enfrentar mejor los síntomas y el estrés subsiguiente del asma:

• Comprenda que el asma es una enfermedad crónica.
• Acepte que el asma puede ser una enfermedad de por vida.
• Tenga en cuenta que el asma puede entrar en remisión, pero puede reaparecer después de años o incluso décadas.
• El asma generalmente se puede controlar fácilmente con medicamentos mínimos y regulares.
• La comunicación es importante.
• Discuta y ofrezca ayuda para resolver los problemas de la persona que tiene asma.
• Para los niños, establezca límites sobre lo que es un comportamiento aceptable durante las fases aguda y crónica de la enfermedad.
• Trabajen juntos para apoyarse mutuamente.
• Busque asesoramiento familiar o únase a un grupo de apoyo, si es necesario.

Tensión financiera

Cuando un miembro de la familia tiene asma, el costo financiero puede ser tan alto como el emocional. Incluso para las familias en los rangos de ingresos más altos, la cobertura de atención médica puede ser un apretón. Hay varios programas disponibles para ayudar; algunos están vinculados a los niveles de ingresos familiares y otros están abiertos a cualquier persona. Para obtener más información, comience por llamar a la oficina local de servicios sociales de su ciudad o ayuntamiento.

Aquellas familias que no tienen seguro médico pueden ser elegibles para programas gubernamentales, como Medicaid, a bajo costo o sin costo alguno. Aquellos que no son elegibles para un programa gubernamental pueden unirse a una aseguradora privada como Blue Cross durante uno de sus períodos anuales de inscripción abierta, que está disponible en muchos estados. Mientras se paguen las primas, no se puede negar la cobertura. Algunos estados también tienen programas conjuntos de alto riesgo en los que los miembros están asignados a uno de varios planes. Esto también requiere el pago de primas, pero el estado puede ayudar con los subsidios de pago.

Si un miembro de la familia sufre de asma, preste atención a estos problemas al elegir la cobertura de atención médica:

Sin embargo, fuera de la inscripción abierta, algunos tipos de seguro médico aún pueden discriminar en función del estado de salud, así que lea todas las letras pequeñas y busque la cobertura adecuada para usted.

• ¿Qué paga el plan? ¿La aseguradora cubre las visitas a los médicos, las hospitalizaciones, los medicamentos y el equipo médico? Muchas aseguradoras no ofrecen una cobertura completa.
• ¿El plan cubre condiciones preexistentes y / o crónicas? A partir de 2014, ObamaCare eliminó las condiciones preexistentes siempre que se inscriba durante la inscripción abierta, lo que significa que no se le puede negar la cobertura, cobrarle más o negarle el tratamiento según su estado de salud.
• ¿El plan cubre solo a sus proveedores aprobados? Si su pediatra o alergólogo preferido no es un miembro participante del plan, es posible que deba cambiar de proveedor, lo que puede ser traumático e inquietante.
• ¿Qué gastos de bolsillo se deben pagar? Por lo general, hay algunos gastos de bolsillo, sin importar qué tipo de cobertura se compre. Estos pueden incluir primas (el costo del seguro en sí), deducibles (cuánto debe pagarse antes de que el plan recoja la cobertura), copagos (el monto que debe pagarse en cada visita médica) y gastos adicionales. gastos de bolsillo que no están cubiertos por la aseguradora.

Cómo los cuidadores familiares pueden administrar el tiempo sabiamente

Controlar el asma con éxito lleva tiempo. Las visitas al consultorio del médico, los viajes a la farmacia y el llenado de formularios de seguro pueden llevar mucho tiempo que no necesariamente tiene disponible. Pero seguir estos consejos de administración del tiempo sugeridos puede ayudar:

• Reconozca sus limitaciones. Sin duda, tener un miembro de la familia con asma reducirá el tiempo dedicado tanto al trabajo como a otras actividades familiares. Aceptar estas limitaciones le impedirá asumir otras responsabilidades con las que simplemente no puede hacer malabarismos.
• Se Flexible. Habrá días en los que no se cumplirá todo lo que figura en su lista de "cosas por hacer". Mueva esa tarea a la lista de tareas pendientes del día siguiente o incluso de la semana próxima, y ​​ocúpese de lo que deba abordarse en este momento.
• Solo di no. Manejar una familia con un miembro con una enfermedad crónica lleva tiempo y puede significar tener que rechazar solicitudes de asignaciones de trabajo fuera del horario de atención, membresías en comités o incluso actividades sociales ocasionales. No se sienta culpable por ello. Solo haz lo que puedas.
• Delegar. Pídale a alguien que le haga recados, contrate un servicio de limpieza, que le entreguen los medicamentos. En resumen, solicite ayuda u organice servicios que puedan liberar parte de su tiempo tan necesario.
• Establecer prioridades. Nadie puede hacerlo todo. Determina qué es importante para ti y tu familia y deja ir el resto.

Recuerde que no importa lo difícil que pueda ser a veces que un ser querido sufra de asma, muchas familias aprenden a afrontar los desafíos y a mantener una vida familiar sana y feliz.