El crujir, estallar o romper las articulaciones es una experiencia común para muchas personas. Algunas personas hacen que sus articulaciones se agrieten, mientras que otras tienen articulaciones que crujen y crujen con las actividades normales. La buena noticia es que no hay evidencia de que el crujido típico de los nudillos o los crujidos de las articulaciones causen artritis.
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Causas de una articulación que se agrieta, cruje o hace estallar
Diferentes condiciones pueden causar una articulación agrietada y el problema no siempre es claro. En la mayoría de los casos, no se puede determinar la causa exacta de una unión agrietada. Algunas causas pueden incluir:
Burbujas de gas
La lenta acumulación de gases alrededor de una articulación puede provocar la formación de pequeñas burbujas de gas. El agrietamiento de las juntas puede ocurrir cuando se liberan estos gases.
Tendones o ligamentos
Los tendones y ligamentos cruzan las articulaciones. Estas estructuras pueden reventar o agrietarse cuando se rompen sobre las prominencias óseas alrededor de la articulación.
Artritis
El daño a la superficie de la articulación, el cartílago, puede causar grietas en las articulaciones. Sin embargo, este tipo de agrietamiento articular generalmente se encuentra en pacientes mayores que han conocido artritis. Es poco común que la primera queja de artritis de un paciente sea el agrietamiento de las articulaciones.
¿Causa artritis?
Es poco probable que el agrietamiento de las articulaciones sea una causa importante de artritis. El agrietamiento de las articulaciones generalmente es indoloro y, siempre que no cause dolor, la mayoría de los médicos están de acuerdo en que es poco probable que esté causando algún daño. Hay algunas afecciones que pueden causar grietas en las articulaciones que deben abordarse, pero tienden a causar síntomas de dolor.
Si tiene grietas en las articulaciones que le causan dolor, su médico debe evaluarlo. De lo contrario, no es probable que esté causando problemas, incluida la artritis, por el agrietamiento de las articulaciones. Cuando el ruido que proviene de las articulaciones está asociado con el dolor, puede haber fuentes de dolor, como cartílago suelto en la articulación, hinchazón y otros problemas que pueden ser necesarios.
Causas de la artritis
Existen ciertas condiciones y actividades que pueden conducir al desarrollo de artritis. Algunos de estos llamados 'factores de riesgo' son cosas que puede controlar, y otros son cosas con las que está atrapado. Entre las causas comunes de artritis, se encuentran las siguientes:
- Edad: a medida que envejecemos, la artritis se vuelve más común. El cartílago articular no está hecho para durar para siempre, y el cartílago tiene una capacidad muy limitada para sanar o regenerarse. Por esta razón, una vez que pierde cartílago, es poco probable que lo recupere. Es por eso que nos enfocamos tanto en prevenir la progresión de la artritis.
- Genética: es probable que nuestros padres, o más precisamente, nuestra genética sean los culpables de hacer que ciertas personas sean más propensas a desarrollar hinchazón y dolor en las articulaciones. Algunas personas nacen con cartílago que parece durar y articulaciones que no se desgastan. Otros tienen una anatomía que conduce al desarrollo de problemas articulares tempranos.
- Peso corporal: las personas que pesan más son mucho más propensas a desgastar sus articulaciones, especialmente en las rodillas, las caderas y la columna vertebral. Debido a que el cartílago tiene que soportar la carga adicional del exceso de peso corporal, es más probable que el cartílago se desgaste.
- Lesión: una lesión previa en la superficie de la articulación puede causar daño al cartílago de la articulación que puede no sanar. El resultado de este daño puede ser la aparición temprana de una articulación artrítica.
Una palabra de Verywell
Contrariamente a lo que le hayan dicho a lo largo de los años, no se ha demostrado que el agrietamiento de las articulaciones sea una causa de artritis en el futuro. Cuando el agrietamiento o el estallido de las articulaciones son dolorosos, probablemente valga la pena evaluarlo para ver si hay una fuente subyacente del dolor. Los ruidos indoloros que provienen de las articulaciones pueden tener varias fuentes diferentes, pero la mayoría de las veces esto no tiene consecuencias clínicas y no conduce al desarrollo de artritis en la articulación.
