-Envejecimiento Saludable

El envejecimiento trae consigo desafíos, pero puede superar los principales desafíos conociendo las señales de advertencia y tomando medidas concretas para estar más saludable.

Obtenga más información sobre la esperanza de vida en todo el mundo comparando las cifras de los 10 primeros y los 10 últimos países en 2006 y 2017.

Durante la era soviética, Abjasia era conocido como el pueblo más longevo. Conozca su notable longevidad.

El chocolate negro reduce la presión arterial y reduce el colesterol, pero ¿el chocolate realmente alarga su vida? Vea los resultados de la investigación sobre cuánto comer.

Las zonas azules son lugares del mundo donde las personas viven más tiempo. Vitality Compass es una calculadora de esperanza de vida basada en datos de longevidad de la Zona Azul.

¿Alguna vez te has preguntado cómo te verás en el futuro? Descúbralo hoy con el software de progresión de la edad disponible en línea o en aplicaciones para teléfonos inteligentes.

La teoría del envejecimiento de los telómeros es uno de los conceptos de longevidad más destacados. Obtenga más información sobre el proceso de envejecimiento y lo que sucede cuando las células se dividen.

La HGH u hormona del crecimiento humano es popular como suplemento antienvejecimiento. Conozca sus efectos secundarios, su costo y cómo afecta el envejecimiento y la masa muscular.

Okinawa es una Zona Azul: una de las cinco partes del mundo donde la gente vive más tiempo. Aprenda los secretos del envejecimiento saludable y la longevidad de Okinawa.

Descubra las estadísticas de la altura, el peso, la distribución del peso corporal, los latidos del corazón a lo largo de la vida, el contenido de agua y más de un hombre promedio.

Conozca los factores que conducen a la longevidad y 5 cosas que puede hacer para mejorar sus posibilidades de vivir más tiempo.

Elija de esta lista de 10 alimentos deliciosos y saludables que ayudan a su cuerpo a combatir el envejecimiento y aumentan su esperanza de vida.

La esperanza de vida se puede prolongar mediante varios cambios saludables en el estilo de vida y el envejecimiento. Utilice estos consejos para vivir más tiempo y aumentar su esperanza de vida.

Enviamos a una persona a cada una de las principales calculadoras de longevidad en línea para averiguar cuáles son las mejores. Descubra cuánto tiempo vivirá con estas herramientas.