El alcoholismo es un término comúnmente utilizado para el trastorno por consumo de alcohol (AUD). El tratamiento y la recuperación de esta adicción son procesos difíciles que requieren una gran cantidad de apoyo constante.
Si bien no es recomendable depender únicamente de terapias o remedios alternativos para eso, ciertos enfoques naturales, como la meditación, la acupuntura y algunas hierbas, pueden ayudar a mejorar su bienestar a medida que avanza en estas etapas.
Si está considerando el uso de cualquiera de los siguientes enfoques, asegúrese de discutir los posibles beneficios y riesgos con su equipo de atención médica.
Hero Images / Getty ImagesAcupuntura
La acupuntura es una terapia basada en agujas que se utiliza desde hace mucho tiempo en la medicina tradicional china (MTC). A menudo se recomienda para ayudar a reducir los antojos de alcohol, aliviar los síntomas de abstinencia y aliviar la ansiedad y la depresión que se experimenta con frecuencia con la adicción al alcohol. La investigación para determinar si la acupuntura es efectiva para este propósito está en curso.
Un metanálisis de estudios que utilizaron acupuntura simulada (agujas insertadas en ubicaciones no específicas en lugar de aquellas que se cree que apuntan al trastorno por consumo de alcohol) como control encontró que el tratamiento con acupuntura tuvo un efecto más fuerte en la reducción de los antojos y la abstinencia del alcohol, así como del alcohol. -comportamientos relacionados.
Esto se midió después de la última visita posterior al tratamiento. Sin embargo, el efecto fue débil a largo plazo. El Programa Nacional de Desintoxicación por Acupuntura (NADA) es un protocolo específico utilizado para tratar la adicción que incluye la acupuntura del oído.
Programas de meditación y atención plena
La terapia de prevención de recaídas basada en la atención plena se ha utilizado para el trastorno por consumo de alcohol y otros trastornos por abuso de sustancias. Estos programas se basan en prácticas de meditación. Capacitan al participante para que sea consciente de sus pensamientos, emociones y antojos en lugar de simplemente reaccionar ante ellos.
Algunos estudios informan que los participantes del programa obtuvieron mejores resultados que aquellos que usaron solo el programa típico de 12 pasos y otros programas de prevención de recaídas, pero esto no es cierto para todos los estudios.
Una revisión sistémica y un metanálisis de estudios de 2017Noencuentran que esta terapia fue más beneficiosa que otras formas de prevención de recaídas.
Extracto de kudzu
El extracto de kudzu ha demostrado ser prometedor para moderar el consumo excesivo de alcohol y reducir el consumo en los bebedores empedernidos que no buscan tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol. La flor de kudzu (ge hua) es el ingrediente principal en la fórmula de la medicina tradicional china ge hai jie cheng tang que se ha utilizado tradicionalmente para la intoxicación por alcohol (y la resaca).
Tiene varios efectos, incluido un aumento más rápido de los niveles de alcohol en sangre, lo que significa que puede sentirse intoxicado antes. También se cree que inhibe la eliminación del acetaldehído, un producto de degradación del alcohol que tiene efectos desagradables. Este es el mismo beneficio que ofrece Antabuse (disulfiram), un fármaco aprobado para el tratamiento del alcoholismo.
Un estudio de bebedores compulsivos proporcionó un extracto de kudzu o un placebo para una sesión de 90 minutos de beber cerveza. Los sujetos que recibieron una dosis única de extracto de kudzu bebieron significativamente menos cerveza que su medición inicial y la de los que recibieron un placebo. . También bebieron más despacio.
Un estudio de bebedores empedernidos que no querían ingresar a un programa de tratamiento encontró que tomar extracto de kudzu no afectó su deseo por el alcohol. Sin embargo, redujo la cantidad de bebidas que consumían cada semana de un tercio a la mitad, disminuyó la cantidad de días de consumo excesivo de alcohol y aumentó sus días de abstinencia tanto en porcentaje como en número consecutivo.
Ashwagandha
Ashwagandha es un suplemento herbal de laWithania somniferaplanta que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para la abstinencia de alcohol y los antojos.Se han realizado estudios en roedores adictos al alcohol que muestran que puede aliviar la ansiedad, pero se necesitarían estudios en humanos para confirmar un beneficio similar.
Cardo de leche
Cardo de leche (Silybum marianum), una hierba rica en silimarina antioxidante, a menudo se promociona como un medio para restaurar la salud del hígado y protegerlo contra el daño hepático inducido por el alcohol.
Si bien la investigación preliminar indica que el cardo mariano puede ofrecer algún beneficio a quienes buscan tratar la enfermedad hepática relacionada con el alcohol, se necesitan más estudios para sacar conclusiones definitivas sobre la efectividad de la hierba para mejorar la salud del hígado.
La importancia del tratamiento del alcoholismo
Debido a que el alcoholismo puede provocar una serie de problemas sociales y emocionales, así como problemas de salud graves, es fundamental buscar tratamiento si experimenta algún síntoma, como:
- Una compulsión por beber o una incapacidad para limitar la cantidad de alcohol que consume.
- Antojos
- Pérdida de control
- Dependencia física (que suele desencadenar síntomas como náuseas y sudoración tras la abstinencia)
- Tolerancia (necesidad de beber mayores cantidades de alcohol para experimentar los efectos placenteros de la intoxicación)
Sin la ayuda del tratamiento del alcoholismo, puede aumentar su riesgo de experimentar ciertas complicaciones relacionadas con el consumo excesivo de alcohol, que incluyen:
- Hepatitis alcohólica (inflamación del hígado)
- Cirrosis (cicatrización del hígado)
- Gastritis (inflamación del revestimiento del estómago)
- Pancreatitis
- Alta presión sanguínea
- Pérdida de hueso
- Enfermedad del hígado graso alcohólico
Además, el alcoholismo se ha asociado con una mayor incidencia de varios cánceres, incluidos los de colon, mama, oral, esófago, hígado y laringe.
Es importante buscar tratamiento para el alcoholismo solo en un centro o profesional de la salud calificado.
Las opciones estándar de tratamiento del alcoholismo pueden comenzar con la desintoxicación y posiblemente involucrar programas residenciales y ambulatorios que utilizan una variedad de apoyos sociales. Las soluciones naturales pueden resultar útiles como complementos, pero su equipo de atención debe considerar su uso.
