Salud Integral

¿Interesado en aprender a utilizar los aceites esenciales en casa? Ya sea que esté inhalando el aroma o aplicando el aceite tópicamente, aquí hay algunos consejos.

Prunella vulgaris se usa en la medicina herbal para problemas como alergias, diabetes, colitis ulcerosa y más, pero faltan investigaciones de apoyo.

Conozca los beneficios del ginseng americano, una raíz medicinal que se dice que combate la fatiga y el cáncer.

Se dice que el arabinogalactano de alerce, derivados del alerce, estimula la función inmunológica y previene las infecciones. Vea lo que dice la investigación sobre este suplemento.

El suplemento D-ribosa actúa a nivel celular para aumentar la energía, mejorar la función cardíaca e incluso puede aliviar el síndrome de fatiga crónica.

Los remedios homeopáticos se seleccionan para que coincidan con sus síntomas. Obtenga más información sobre los remedios populares contra el mareo por movimiento según la causa y los síntomas.

La jalea real es una sustancia secretada por las abejas que se utiliza en la medicina alternativa para combatir la diabetes, el colesterol alto, el síndrome premenstrual y otros problemas de salud.

¿Estás considerando un colónico? Obtenga información sobre lo que implica el procedimiento, por qué las personas se lo realizan, preocupaciones de seguridad, efectos secundarios y efectividad.

El aceite de árbol de té se utiliza como aceite esencial y en champús, jabones y limpiadores. Estas opciones principales han sido revisadas médicamente por un médico certificado por la junta.

Un tipo de bacteria beneficiosa, Bacillus coagulans, puede ayudar a aliviar el dolor, la hinchazón y los problemas digestivos causados ​​por el síndrome del intestino irritable.

La chlorella es un alga que se utiliza como alimento en Japón. Se cree que ayuda a tratar el colesterol alto, el cáncer y la hepatitis C. Vea lo que dice la investigación.

Cargada de nutrientes, la harina de grillo está ganando atención como fuente de proteína sostenible. Esto es lo que debe saber.

La soja es una proteína de origen vegetal que se encuentra en muchos alimentos. Proviene de la soja, que es una leguminosa y fuente de vitaminas y nutrientes. Obtenga más información sobre sus beneficios para la salud.

Conozca la ciencia detrás de la eufrasia, una hierba que se dice que alivia los síntomas de afecciones como la conjuntivitis y la fatiga visual.

La hierba carmín (Phytolacca americana) es una planta venenosa que se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular. ¿Es beneficioso para nuestra salud o simplemente peligroso? Aprende más.

Juan bi tang (chuan pi tang) es un remedio herbal utilizado en la medicina tradicional china para combatir la inflamación y tratar la osteoartritis y la AR.

Cuando se toma como suplemento, el rábano picante puede tener usos medicinales que incluyen detener el cáncer, reducir la inflamación y curar heridas. Aprenda lo que dice la ciencia más reciente.

Aprenda sobre la ortiga, incluidos sus usos, posibles beneficios y advertencias sobre cómo incorporarla a su rutina de salud.

El salvado de avena es una parte del grano de avena que tiene un alto contenido de fibra soluble, lo que promueve una digestión saludable y reduce el riesgo de ciertas enfermedades.

La natokinasa es una enzima derivada del nattō, un plato de soja japonesa fermentada que se cree que previene o trata ciertas enfermedades cardiovasculares.