Trastornos Del Sueño

Descubra qué es un especialista en sueño, qué formación y credenciales de certificación de la junta se requieren y cómo seleccionar un médico que satisfaga sus necesidades.

Aprenda cómo se usa la traqueotomía para tratar la apnea obstructiva del sueño severa y los posibles problemas y efectos secundarios asociados con la cirugía.

El sueño de movimientos oculares rápidos (REM) es uno de los dos tipos de sueño reconocidos, caracterizado por sueños vívidos, parálisis muscular y otros signos. Aprende más.

Su sueño pasa por 5 etapas diferentes cada noche. Estas fases tienen diferente actividad cerebral y movimiento muscular. Estos ciclos de sueño también tienen diferentes efectos en su cuerpo. Aprender buenos hábitos de sueño te ayudará a mantenerte con energía durante toda la vida.

La apnea del sueño puede ser un signo de problemas dentales o puede contribuir a problemas dentales. Obtenga más información sobre la conexión entre la apnea del sueño y la salud bucal.

Para las personas que luchan con problemas de sueño e insomnio, la hipnosis puede ayudar a traer calma y promover un sueño más profundo.

Conozca los síntomas comunes de escuchar ruidos fuertes cerca del sueño, las causas, por qué ocurren y los tratamientos efectivos.

Aprenda lo que pueden experimentar las personas ciegas cuando sueñan y en qué se diferencia de las que pueden ver.

Aprenda cómo, con unos sencillos pasos, puede averiguar cuánto sueño necesita para sentirse completamente descansado.

¿Qué rituales de sueño deberían formar parte de su rutina antes de acostarse? Aprenda cómo una rutina que incluye lectura, música o un baño puede ayudarlo a evitar el insomnio.

Obtenga información sobre cómo cambia el sueño durante el embarazo, el papel de las hormonas, los problemas que puede encontrar y consejos sobre las mejores posiciones.

¿Se debe permitir que los adolescentes duerman hasta tarde? Descubra cómo los noctámbulos con una fase de sueño retrasada pueden optimizar el sueño, reduciendo el insomnio y la somnolencia matutina.

Aprenda a tratar la apnea obstructiva del sueño en niños y adolescentes, incluidas opciones como cirugía, tratamiento de alergias, ortodoncia y pérdida de peso.

¿Cuáles son los síntomas y las consecuencias de la apnea del sueño no tratada en los niños? Conozca el impacto en la inteligencia, el comportamiento y el crecimiento.

¿Qué es Belsomra? Conozca cómo suvorexant bloquea la orexina para promover el sueño, así como los efectos secundarios comunes y los riesgos asociados con su uso.

Considere 5 formas de optimizar un dormitorio para dormir, incluidos factores en el entorno del sueño, como el ruido, la temperatura, la iluminación y el colchón.

Aprenda sobre los usos de Topamax (topirimate) en convulsiones, migrañas, trastornos alimentarios relacionados con el sueño y pérdida de peso, y descubra los efectos secundarios comunes.

Desde beber demasiada agua hasta una afección médica, algunos factores pueden aumentar su necesidad de orinar por la noche. Aprenda lo que puede hacer para prevenirlo.

Las benzodiazepinas, que alguna vez fueron un tratamiento popular para el insomnio, deben usarse con precaución. El uso prolongado puede provocar adicción y convulsiones tras la abstinencia.

Conozca la definición de dióxido de carbono y el vínculo entre los gases y los trastornos del sueño, como la apnea del sueño y el síndrome de hipoventilación central.